小寒节气养生要分清体质

  “小寒”时值阳历1月上半月，农历十二月(腊月)上半月。“小寒”是反映温度变化的节气。意思是天气虽然寒冷，还不到最冷的时节，故名“小寒”。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

春分时节养生分清体质五行

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”所以我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

辨清体质 养生保健更省力 特禀质

特禀质常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质，包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。特禀质常见的症状表现常常有先天性、家族性的特征，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。特禀质容易患上的疾病包括：过敏体质者容易发生药物过敏以及花粉症，遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称的“五迟”、“五软”、“解颅”等，胎传疾病则为胎热、胎寒、胎...[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

辨清体质 养生保健更省力

气郁质指容易被一些事情搞到郁郁寡欢的体质，这类人一般形体偏瘦，平时常见的症状表现是忧郁的面貌，神情常常是烦闷不乐的，胸胁有胀满的感觉，动不动就叹气，嗳气打嗝，或者喉间有异物感，吞不下去吐不出来的感觉，睡眠较差，食欲减退，心悸胆怯，健忘，痰多，大便干。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

清除体内污染的食物_中医养生

核心提示：清除体内污染的食物现代污染无处不在。好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。在此介绍6种可清除体内污染的食物。海带抗辐射海带素有“海中蔬菜”之……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

要想合理养生先分清自己体质_中医养生

核心提示：要想合理养生先分清自己体质人们都说人参好，有人吃了就上火——每个人都适合吃人参吗?有人减肥用大黄，有人越用身体越虚弱——胖人都需要减肥吗?生活中，有人急脾气，有人慢性子;有人不耐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健