如何降低电脑辐射？7个方法轻松搞定

我们都知道电脑会产生辐射，但很多人由于工作等原因不得不每天面对电脑，因此这时能给的建议就不再是远离电脑，而应该从如何降低电脑辐射着手。要防辐射或者降低电脑辐射对人体的危害，可从7个方面来做。日常上班族要如何预防电脑辐射呢?接下来就为大家推荐7个小妙招吧。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

便秘四秘诀让你一身轻松

    便秘的人就是养成了肠胃的懒惰习惯，尽管有便意也不立刻上厕所，造成了肠胃的惰性，长此以往，就削弱了肠胃的功能，到了后来，有了便意，自己想排，都排不出来了。要治疗好便秘，还真的要从生活上入手。介绍一些便秘的女性应注意的问题，让你摆脱便秘问题。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

调整10个生活习惯延长寿命_做好10件事轻松延寿10年

延长寿命且简便易行的方法，你只需对生活习惯做一些小的调整，就能轻松延寿10年。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

3招轻松破除经前期综合症

    可能很多人对经前期综合症不了解，简单点来说，就是女性在经期出现的症状。那么，经前期综合症肿么办呢?赶紧来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

帮助轻松排便的3个动作

 清晨是排便的最佳时机，但现代人却有不少人都有排不出便的现象，那么该如何办呢?健康养生为你介绍三个运动助你轻松排便。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何轻松给身体排毒养颜

配图  No.1肝脏 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官，肝细胞中含有丰富的酵素，无论是内生性或外生性有毒物质，例如药物、激素、微生物产生的毒素等，都由肝脏负责将之分解，以减轻这些有毒物质对人体的伤害;肝脏若是不好，会造成有毒物质在血液中循环，而皮肤里有很多细微的血管，如果有害物质在血液中游转，就会损伤皮肤，皮肤就难以健康、亮丽，因此要预防皮肤的粗糙或是长疮，首要的...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

肩周炎如何预防和治疗_5招轻松摆脱肩膀疼痛

现如今越来越多的白领们受到肩周炎的困扰，肩周炎已经成为伏案工作者的一大杀手，那我们又该如何预防和治疗呢?女人邦小编就教你几招让你轻松摆脱肩膀疼痛：[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男性肾虚怎么办？穴位按摩轻松补肾

 男性肾虚怎么办?穴位按摩轻松补肾 中医认为，肾主藏精，而精气是维持我们生命活动的基本物质，只有肾气充盈，才能正常地为人体五脏六腑提供滋养，为人体的生命活动提供保障，肾气的盛衰决定了人的健康程度，一个健康长寿的身体离不开肾气的补充。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

日常如何轻松排毒养颜

  No.1肝脏 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官，肝细胞中含有丰富的酵素，无论是内生性或外生性有毒物质，例如药物、激素、微生物产生的毒素等，都由肝脏负责将之分解，以减轻这些有毒物质对人体的伤害;肝脏若是不好，会造成有毒物质在血液中循环，而皮肤里有很多细微的血管，如果有害物质在血液中游转，就会损伤皮肤，皮肤就难以健康、亮丽，因此要预防皮肤的粗糙或是长疮，首要的工作...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

如何使自己的心态放轻松

如何使自己的心态放轻松 在日常生活中，我们总是因为各种各样的大事小事使自己处在一种紧张或者忧愁的情绪当中，相信也有很多人想要摆脱这样的困扰，因此今天女人邦小编想通过自己的一点建议帮助大家调整自己的状态，让心态轻松下来。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

早晨4件事轻松排出体内多余杂质

女人邦保健知识配图  早晨4件事轻松排出体内多余杂质 人体之中存在着许多肉眼难以发现的物质，很多时候人体的健康都会被这些物质所损害，所以在生活中想要保护身体的健康，就要将这些物质排除，但是排除身体之中的垃圾总是显得有些麻烦，甚至很多人都不知要使用什么样的方法来排除身体中的这些垃圾!这是很让人迷茫的事情![详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

学会这几招轻松摆脱头痛

 人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。如果已经发生了头痛，应上医院查找病因，针对病因治疗。绝不能依赖止痛药，这种“头痛医头”的方法是极为有害的。另外，高血压患者的血压往往随着气温升高而急剧上升，而血压升高的症状之一就是头痛。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健