饺子皮的做法 轻松做出美味的饺子

饺子是东北必吃的一种面食，很多人都会包饺子，当然饺子皮包的好坏直接影响到饺子好不好吃。因此，饺子皮的做法也是一种艺术。饺子皮是比较常见的食物材料，估计很多朋友都做过，主要原料是面粉，制作相对简单，在这里给大家分享一下。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

拔丝红薯的家常做法 轻松做出美味拔丝红薯

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。那么拔丝红薯怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

什么粥补肾 吃这些轻松补肾

人们要是作息不规律，让身体太累了，就会肾虚，这是身体发出的警报。肾虚的朋友们就会容易感觉劳累，并且容易生病，所以要抓紧时间治疗。其实，也并不是要特意的去吃药，食疗的效果也是很好的。下面就为大家介绍什么粥补肾。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

吃红薯能减肥 轻松减肥靠吃就可以

红薯本身的味道就很是甘甜，因为它含有很多的糖分，有些人还因为它含有很多的淀粉，所以认为吃红薯会容易发胖。纳闷吃红薯到底会不会发胖呢?还是吃红薯对减肥是有帮助的?下面就为大家介绍吃红薯能减肥。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

红烧肘子的家常做法 轻松做出美味红烧肘子

红烧肘子是鲁菜宴席中传统的大件菜，选用带皮去骨的猪肘子为主料，经过水煮，过油，蒸制而成，成品色泽红润明亮，造型优美大方，质地酥烂软糯，口味香醇不腻，曾被评为十大名菜之一。成菜如丘，色泽枣红，造型丰满，肉烂胶粘，肥而不腻，瘦而不柴，香醇味美，别有一番风味。下面就和小编一起去看看红烧肘子的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

煎饼的做法 营养健康的煎饼轻松做

煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。那么煎饼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

烙饼的做法大全家常 轻松做出美味的烙饼

烙饼是一种非常常见的也是很简单的家常主食，制作简便，味道可口。一直以来深受百姓喜爱，烙饼可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。烙饼的营养非常丰富，主要是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，营养充足而丰富。那么烙饼到底怎么做呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

去火的菜谱 帮您轻松去火

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候，实火和虚火。那么吃什么菜可以有效的降火呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

降火汤 教您轻松做出美味的降火汤

中医认为，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上冬天天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么喝什么汤能够去火呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。那么吃那些食物可以祛湿呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

降血脂最好的食物 轻松摆脱高血脂

怎样降血脂，一直是高血脂的人烦恼的事情。其实没必要那么担心，降血脂最有效的办法就是控制饮食，俗话说病从口入就是这个道理。只要避开那些让你血脂升高的食物就可以。想知道降血脂的食物以及吃什么降血脂吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

燕麦片粥的做法大全 美味燕麦粥轻松做

燕麦片粥含糖少、脂肪少、热量低，还包含了丰富的钙、维生素。它们能帮助蠕动肠胃，助消化。作为粗粮，燕麦的膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感。长期食用燕麦粥，减肥效果明显，那么燕麦粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食