营养又健康的防癌食谱 让您轻轻松松度过每一天

编者按：癌症的可怕程度常常让我们避之不及，很多癌症患者时常觉得自己是莫名其妙就得病的。不想和癌症打交道的最好办法就是在它到来之前做好防范措施。通过饮食的方式来防止癌症的产生是最为健康的办法。接下来小编就给大家介绍一些防癌吃的食物已经一些食谱，希望对你有所帮助哦。[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

以下的10个泡澡妙方，尤其可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。

  工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方，尤其可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

怎样做包子才能松软 轻松学会做松软的包子

包子是我们日常生活中最为常见的食材之一了，北方人民的最喜欢的主食了。好吃的包子是很多人都比较喜欢吃的早餐，搭配上营养的小米粥别提味道有多好了，那么怎样做包子才能够松软呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

排出毒素一身轻 5杯果汁让你轻松排毒！

番茄汁 毒素是健康杀手，5种蔬果汁让你轻松排毒！ 营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片拧檬片同榨，还能起到减肥的疗效。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

常按5部位 轻松排毒一身轻

 中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除体内的毒素，调和经络的组织，下面就来介绍几个按摩的部位给大家：[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

蛋糕的做法大全电饭煲 松软蛋糕轻松做

蛋糕是由西方传入中国的一种美食，因为其口感清淡，香甜，所以受到人们的青睐，其实蛋糕的做法是非常多的，很多工具都可以做出美味的蛋糕哦，比如家家户户都有的电饭煲，所以现在很多人喜欢自己在家制作蛋糕，那么电饭煲做蛋糕的方法有哪些呢?电饭煲做蛋糕怎么做呢?下面就和小编一起去看看电饭煲蛋糕吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

日常六个疗法轻松治疗骨质疏松

  治疗骨质疏松的办法有哪些?治疗骨质疏松的办法有很多，骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。去看看治疗骨质疏松的办法以及治疗骨质疏松的误区都有些什么吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

海参怎么吃 简单几步轻松做出美味海参

  海参作为一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢买来送人，但是拿到了海参之后，不少人都不知道该怎么动手做，特别是内陆地区的人，吃海参吃的很少。那么海参怎么吃?想知道就看下面的内容吧![详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

秋季要润燥清肺，这些食物让你轻松度秋

进入秋季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等，容易导致人体津液缺乏，损阴伤肺。因此秋季润燥清肺不妨多吃这几种食物，可以帮助你更轻松地度过秋季。[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

三伏将至暑湿重，这碗祛湿汤要常喝，赶走湿气一身轻松

三伏将至，火辣辣的太阳就要显现出它的威力了，天气闷热，我们需要不停的排汗来调节体温，所以夏季补充充足的水分是关键，补水除了喝白开水，喝汤也是很好的选择。闷热的天气也容易让湿气在我们体内堆积，湿气重往往[详细]

2019-07-05 07:09 分类：养生保健

番茄酱怎么做 轻松几步做出浓香番茄酱

  吃薯条的时候大家都爱用番茄酱，酸酸甜甜的口味和薯条实在是太搭配了。另外吃一些酸奶和点心的时候我们也常常会用到番茄酱，可以说是非常百搭的。那么番茄酱怎么做?如果你想自己动手制作番茄酱，今天的文章一定不[详细]

2019-03-05 04:23 分类：营养饮食