常按身体这条线轻轻松松化痰止咳

寒冷干燥的冬季到了，如果不注意保暖和御寒的话，我们就容易患上感冒。生活中感冒的症状有很多种，比如说发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕等等。在这些症状中，要数咳嗽痰多最让人难受了。有的人咳嗽一咳就是好多天，嗓子都咳哑了，可是感冒还是没好。今天小编教给大家一个止咳化痰的小妙招，我们只要经常按按身体的这条线就可以了。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

排毒祛痘 喝喝茶就让你轻轻松松祛痘

痘痘是困扰诸多少男少女的一个难题。漂亮帅气的脸蛋上总会冒出很多痘痘，让人烦恼让人忧，上学工作又抽不出时间进行治疗，那么怎么办呢?小编今天就为大家带来几种排毒祛痘的花茶，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

每天按按这一处 轻轻松松一整天

在生活中，因为生活的压力，因为工作的压力，许多人都会感觉到头晕脑胀的，给我们的日常的生活造成许多的不便，那么我们在生活之中有没有解决头晕脑胀这种症状的妙招呢?小编在这里告诉大家，这样的妙招其实是有的，下面我们就来看看要怎么样来解决头晕脑胀这个问题吧![详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

明列子怎么吃 轻轻松松制作出明列子美食

明列子也叫兰香子，在很多饮料或者是冷饮中可以看到，那你知道明列子怎么吃吗?明列子怎么吃减肥?明列子怎么吃治便秘?今天小编为大家准备了明列子怎么吃的相关内容，希望大家喜欢，可以与小编一起去瞧一瞧~[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医教你轻轻松松学会刮痧

刮痧的痧是什么? 痧就是在皮肤下面，我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片，实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物，引起了血液循环障碍就会出痧。刮出来的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外伤引起的，出血量比较多，有淤血的部位都疼痛，活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点，出血量很少，是从毛细血管中渗透出来的，刮完以...[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

糖桂花的制作方法 轻轻松松做出美味糖桂花

新鲜的桂花很快就会失去味道，颜色也会变深。想留住花朵的香气和滋味，最传统的办法是将其酿成糖桂花。食用糖桂花制成的美食能舒缓情绪，平衡神经系统，到达解乏提神的作用。那么糖桂花的做法有哪些呢?下面就和小编一起去看看糖桂花怎么做吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

秋季养生粥 这些粥让你轻轻松松过秋

在秋天这个季节，很多人都会出现或多或少的烦躁或者是感冒咳嗽的现象，其实跟这个季节的天气非常有关系，忽冷忽热，所以说想要在这个季节轻松的度过的话，那就一定要了解一下秋季养生粥有哪些哦，那您知道养胃粥有哪些吗?不知道的话，那就赶快来一起学习一下有关秋季养生有关的知识哦，还等什么呢?速速来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

炸南瓜饼的做法大全 轻轻松松教会您

南瓜的营养价值很高，而且南瓜还有很多的功效。南瓜的吃法很多样，比如说南瓜饼，南瓜饼又有很多种做法，比如炸南瓜饼。那么炸南瓜饼的具体步骤是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

夏季养生8菜谱 轻轻松松养出健康体魄

编者按：炎炎夏日，烈日当空，不做好夏季养生保健工作，你的身体就会出现诸多疾病。那么夏季如何养生呢?夏季养生吃什么?下面小编推荐8款夏季养生保健食谱，很有效哦![详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

夏日5清凉西瓜减肥餐 轻轻松松甩赘肉

目录： 第一章：夏日5清凉西瓜减肥餐轻轻松松甩赘肉 第二章：宅女瘦身瑜伽快速燃脂15斤[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食