六大中医养生穴位 轻松帮助你活气血

经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

痛苦难耐 中医五个妙招轻松消灭头痛不适

头部胀痛在生活中常会发生，头痛来时快，祛的慢，叫人痛苦难耐。中医教你5个妙招，尽快赶走恼人的头部胀痛。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医妙招轻松受孕

 中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医手部保健按摩 轻松减掉20斤

历史悠久的中医，不只可以帮你找回健康，更可以帮你找回苗条。还在为肥胖而苦恼？那就赶快学习这套穴位按摩法，畅享轻松减肥的乐趣！西医提倡节食+运动的瘦身方法，中医则更讲究从内调理，而手部保健按摩是传统医学的重要组成部分，手部的按摩能刺激身体的重要穴位，增强新陈代谢和血液循环等，还能抑制食欲改善便秘，让你轻轻松松减掉20斤，适当的控制饮食+手部穴位按摩，不仅可以达到理...[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

神奇中医气功减肥方法 呼吸就能轻松瘦身

 气功可以说是属于运动的一种，但是它和一般我们认识的运动不同，因为气功不只是肢体活动，同时也是内脏的运动。当我们进行呼吸、吐纳等动作的时候，身体内部就会产生很大的能量，可以增加血液中的含氧量，让营养顺利到达脏体的每一个枝微末节，并且将原本堵塞的坏死细胞去除掉，排出毒素和废弃物，让体内的气血通畅，五脏六腑运作正常，身体自然就可以达到健康的状态。而肥胖本来就是因...[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

中医养生助你轻松度过更年期

 所有女人都要经历告别青春，进入更年期的阶段。随着年龄的增长，身体各方面的衰退给女性朋友的生活带来了明显的变化。一般，女性到了45—55岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，而年轻的妇女就没有明显异常的感觉。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医六个保肝护肤妙招 帮你轻松应对熬夜

熬夜，皮肤严重受损，看看中医的妙招。熬夜过后要重视穴位按摩。平时要多眨眼睛，促进眼泪的分泌，可避免眼睛干涩;眼睛在长时间近距离使用后，宜移动眼睛，练习一下看近再看远处，试试这些中医小疗法。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

7个中医方法轻松养成美人

实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?或者这些办法根本就对自己没用?你是不是会由于以上迷惑而对中医养生法打退堂鼓呢?实在你离健康只差半步。跟随专家，一起来将中医养生进行到底吧!(指导专家：夏淑文，北京中医医院针灸科康复病房东任，擅以贺普仁的火针治疗很多临床上的疑难杂症，在《中华中西医临床杂志》等医学杂志上发表过多篇学术论文。)[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生