中医教你五脏排毒法 赶走毒素身体很轻松

目录： 第一章：中医教五脏排毒法赶走毒素身体很轻松 第二章：五脏调养治于内而美于外[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

穴位按摩法 轻松击退八种病

目录： 第一章：中医养生找准穴位按走8种常见病 第二章：防病养生日常治病有浴方[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

泡泡药浴让你轻松瘦掉小腹

根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医按摩轻松祛斑

目录： 第一章：中医按摩轻松去斑 第二章：迅速祛斑？中医点你五大妙招 第三章：中医食疗之五大消“斑”行动[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

六大瘦身要穴 轻松减肥

减肥是每个女性心中永远的痛，不管多瘦的女性开口都会是：“我太胖了，还要减…”减肥方法随着科技发展越来越多样化，然而传统方式的减肥----穴位减肥仍然能够领略风骚，以下介绍六个减肥要穴。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医减肥全攻略 摆脱小肚腩轻松享瘦

1、晚上六点前吃晚餐 专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。2、中药瘦小腹[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

三大按摩攻略 轻松赶走熬夜熊猫眼

据有关健康调查显示，目前八成女性会在睡觉过程中会出现突然惊醒，其中19.62%经常出现，并且45.4%会因惊醒而睡不着，那么女白领的失眠比例真的有这么高吗？熬夜是女生的噩梦，但是伴随着全世界第二波经济衰退的来临，却常常在不得已中沦为都市生活的常态，当我们不能自由掌控时间，但是，至少应该能把预先护理做到家。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

夏天轻松“凉血”四法

许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这时我们会说是因为我们身体里“血热”，那么除了手心热的症状，还有什么症状是“血热”的表现呢？下面，小编就告诉您“血热”的症状及原因，以及在这个夏天有什么简单办法能凉血。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

自制药方 轻松远离夏季病

夏季天气湿热，人的不舒服指数增加，容易惹上小毛小病，例如日光性皮炎、热伤风、细菌性痢疾等。小编在这里向大家推荐一些中医药方，食疗加外敷，将疾病扼杀在萌发的摇篮里，让夏季变得更加健康。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生