水芹的营养 清香爽口降血压

导语：水芹含有丰富的维生素和矿物质，是江苏一带人民才春节期间必不可少一道佳肴。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压等功效。水芹嫩茎叶柄鲜嫩，清香爽口，可生拌也可炒食。水芹的营养价值：1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，水芹动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

水杯里放它不仅清毒还能防病抗衰老

很多人在工作的时候都会感觉有些疲乏，所以就会利用这个时间站起来走走或者是去茶水间倒水喝，其实喝水也是非常有讲究的，我们的身体内多少都会有一些毒素，这些毒素在我们的体内呆的时间长了会致病，还会让人看起来老气横秋。想要对付这种情况，我们只需要在平时喝的水里巧妙的加一点东西就可以了，那么到底加什么东西才能有效的排毒抗衰老呢?[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

每天喝柠檬水好吗 辨清柠檬水的6大误区

柠檬是日常生活当中经常见到的一种水果，它的功效很多，有很好的美白作用，尤其是泡水喝效果更好。那么你知道每天喝柠檬水好吗？你知道喝柠檬水的好处有哪些吗？今天小编教大家辨清柠檬水的6大误区，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

细数清早饮水禁忌

久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

水晶虾饺的做法 吃起来爽滑清鲜

虾饺是很有特色的传统小吃，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。很受广大群众们的喜爱呢，那么你们知道虾饺的做法吗，水晶虾饺怎么做呢，下面就让小编给大家介绍一下水晶虾饺的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

柠檬水的正确喝法 酸甜柠檬水清爽滋补

柠檬是一种气味芬芳，营养丰富，口感却很酸的水果。柠檬营养丰富，含有蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素B，维生素B，维生素C等多种营养元素。但因为柠檬口味很酸，所以很少会用来生吃。因此柠檬片泡水就成了一种吃法，下面就由本小编为大家介绍一下柠檬片泡水的功效吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

清明节做这事后代能走大运

清明节做什么事情后代能够走好运呢?清明节是我们中国传统的节日，那么，清明节的习俗有哪些呢?在风水学说上，祖坟风水对人们有哪些影响呢?祖坟对后代的影响有哪些呢?下面我们一起来看看清明节做什么能够助运吧![详细]

2016-09-28 13:46 分类：心理健康

涂抹式水光针要清洗吗 涂抹式水光针做完注意事项

女孩子都想要洁白光滑的肌肤，但是随着年龄的增长，我么你的肌肤会变得越来越差。涂抹式水光针就可以帮你挽救肌肤。[详细]

2018-06-21 22:28 分类：养生百科

一杯黄芪水功效多的数不清 赶紧喝起来

  们都知道黄芪是一种中药，却不了解黄芪的具体功效，黄芪的药用已经有两千多年的历史了，正确服用黄芪，可以增强我们身体的免疫功能且还能有效抵抗衰老，降压等。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：中医养生

雨水时节吃四种水果补中益气、润肺清肠

四种水果补中益气、润肺清肠 1.桔子 桔子味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

新鲜水果怎样洗才干净？

夏季到来，大量水果上市，不少读者在大快朵颐的同时，也产生了新的疑问：“都是直接入口的食物，如何才能把水果清洗得更干净呢？”记者在采访调查中也了解到，很多人清洗水果的方法也是五花八门，有的是用盐水浸泡，有的用小苏打，还有的使用专门的果蔬清洗剂……[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

上火吃什么水果好 李子清内热促进血液循环

导语：上火吃什么水果好。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。上火吃什么水果好。上火吃什么水果好：石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。李子：清内热、促进血液循环。...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食