清热去火的水果

生活当中许多人热爱食用各种各样的水果，有科学家表明，水果当中有很多种维生素和对人体有好处的含量，所以多吃水果对身体是比较好的，在生活中，水果品种很多，有的是吃了会上火，有的吃了是清凉去火的，但是人们真正的了解这些东西嘛?其实并不是的，如果在不了解的情况下盲目的吃，或许会导致不良的后果。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

老人清晨第一杯水怎么喝?

老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

水果的新奇吃法 创意吃水果清爽一夏

水果的营养价值很高，人们也非常喜欢吃水果，不管是什么季节，水果从来没有退出人们的视线。那么在这个炎热的夏天，你知道哪些水果的吃法呢?你知道水果怎么吃才健康吗?今天我们就为大家介绍一下水果的新奇吃法，让你清爽一夏。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

夏天到来“湿漉漉”，来碗祛湿汤清清爽爽

夏天是人们容易有湿气的季节，也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因，人们往往会长时间的使用空调，这就会导致我们室内的温度与室外的温度，形成鲜明的对比，这个时候就容易让湿气入侵。另外，还会因为天[详细]

2019-05-10 02:46 分类：养生保健

盐水能洗阴道吗？

盐水有很多好处，比如可以消炎杀菌，排毒，清洁皮肤，还可以去黑头等好处，平时可以用盐水洗脸或者敷脸来改善皮肤，女性平时要注意保持阴部清洁卫生，有的女性会用盐水来清洁阴部，也有部分女性认为盐水不能清洁阴部[详细]

2019-04-05 03:58 分类：营养饮食

吃什么水果清火？

上火是我们生活中很常见的一种现象，尤其是随着天气逐渐回暖，因为气候的原因，加上天气干燥，很多时候，我们难免会觉得心烦气躁，肝火旺盛。想要缓解上火的情况，除了保持平和的心态，还应该在饮食上，多吃一些清热[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

牛奶洗脸后要用清水洗吗 牛奶洗脸后不清洗有什么坏处

牛奶是很常见的一种奶制饮品，它含有丰富的营养物质，不仅具有很好的食用价值，还具有很好的护肤功效，很多女性朋友都会用牛奶洗脸。那么牛奶洗脸后要用清水洗吗？[详细]

2018-07-04 13:42 分类：养生保健

清火的水果有哪些

  水果不仅含有大量的维生素和微量元素，有效补充人体所需营养物质，有利于人体健康，而且还具有一定的药用价值，可以有效缓解人体某些症状，比如，清火气。那么清火的水果有哪些呢？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

夏季吃“水中四宝” 清热祛湿

  夏天到了，最近又是逼近40度高温，暑湿比平常重了好几倍，不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害我们的健康。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健