柚子是当季水果  清热下火  知道有四忌吗？

 导语柚子是秋季当季水果，它汁多味美，又有很高的营养价值，是人们喜爱的水果之一，有些人担心吃柚子会上火，那么，吃柚子到底会不会上火呢?吃柚子要注意什么?吃柚子上火吗很多人都会有疑问，吃柚子会上火吗?其实从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。吃柚子不上火的原因中医认为，柚子果肉性寒，味...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

夏季饮食养生小常识

    导读：夏季饮食要清淡，多喝水     一：夏季饮食以清淡为主二：夏季失水多，应多喝水夏季多喝点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

黑枸杞冲水喝能清理肝脏中的垃圾？

几乎每个人体内都有肝胆结石，也就是垃圾，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的。简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

喝决明子的好处 拿这药材泡水清毒润肠还瘦身

有一种中药材，大家在日常要是经常的喝，那么对于清毒润肠甚至瘦身来说，效果都是比较显著的，它就是决明子。因此小编今天就来给大家介绍下喝决明子的好处以及喝决明子的功效与作用。[详细]

2016-09-28 10:33 分类：中医养生

中医养胃 胃难受的淌清口水是怎么回事

现在很多人都有胃病的问题，其中一部分原因是因为我们饮食不节导致的，有的时候，还会出现胃难受的淌清口水，这是什么回事呢?我们该怎么办呢?中医是如何养胃的呢?接下来我们就一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

中医教你如何清除体内多余的水湿

经常听到一些人抱怨，为什么身体总是无缘无故的出现问题，其实这和我们体内水湿过重有很大的关系。那么如何清除体内多余的水湿呢?湿气重怎么办好呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

生肉勿在水龙头下清洗 颜色鲜手感不粘为新鲜肉

肉是我们每天必不可少的一款食物，几乎是顿顿都会食用，不同的肉类它的营养价值也存在区别的，但在购买时我们要注意要挑选新鲜的肉，那你会挑选新鲜肉质品吗?肉类的食用价值有哪些?日常猪肉的做法是什么?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

猪粉肠怎么洗 盐水清洗效果很好

猪粉肠是大家喜爱吃的一种食物，但是猪粉肠如果清洗不干净，会有一股恶心的腥臭味，所以清洗猪粉肠是非常关键的，那么大家知道猪粉肠怎么洗吗?猪粉肠的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下猪粉肠的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

夏日饮食要清淡，补水、防暑降温“神器”——麦仁粥！

三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

私处瘙痒别用热水清洗，对症下药才是根本

当女性发现外阴发痒时，需要如何解决? 女人私处瘙痒最忌讳用热水清洗 对于外阴瘙痒，有的患者不但经常烫洗，还在烫洗后外涂含有激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，以至多年不愈。要想治愈顽固的外阴痒，首先要停止各种烫洗措施，不要自行用药。不用药时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。由于阴道正常菌群具自...[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

便秘能吃蒲菜吗

菠菜其实是作为一种蔬菜在生活当中倍受人们的喜爱，另外它具有清热解毒凉血的功效，同时还能够帮助我们治疗便秘，所以说作为蔬菜铺在深受人们的喜爱，而且他有非常高的食疗价值。对于便秘患者来讲吃蒲菜可以，起到缓解和治疗的作用，所以说便秘患者当然是可以吃蒲菜。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

清晨起床千万不能喝的4种致命水

配图  久置开水开水久置后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健