胖大海清热润肺 但不宜长期饮用

导语：胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便的功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。胖大海泡水喝功效：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

秋季养生润肺清热首选10种食物

现在正值秋季，在这一季节交替的时间，人的身体容易不适，今天小编就来跟大家推荐10种适合秋季润肺清热的食物，让你的身体更健康，下面就来跟我一起看一下吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

巧吃银耳清热润肺 让你吃出好气色

  在干燥的秋冬季，很多人都有身体燥热、口干渴等症状，吃什么可以调养?广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师介绍，多吃银耳，可清燥润肺、滋阴清补。《中华本草》中对银耳的功效有述：“滋补生津，润肺养胃。主虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。”[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

秋天吃这些 润肺清热双管齐下

秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

4款食谱润肺清热祛湿

夏季除了热还有湿，湿气的侵入会给身体带来一系列不良影响，总会感觉身体很沉重，有种睡不醒的感觉。面对这种情况我们要如何祛湿呢?祛湿的食物有哪些?今天小编与大家一起来聊聊祛湿汤的做法都有哪几种。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

胖大海泡水喝的功效 清热润肺润肠通便

导语：胖大海泡水喝的功效。胖大海是梧桐科植物的干燥种子。具有清热润肺、润肠通便、利咽解毒的功效。可用于热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤症状。那么关于胖大海要怎么服用?要是泡水喝的话又怎么泡?四季养生网小编向您介绍，胖大海泡水喝的功效。胖大海泡水喝的功效：1、清热润肺，利咽解毒;2、润肠通便，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛;3、热结便闭，头痛目赤;4、对...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

夏季清热润肺好食谱

夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养是很好的方法。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

柿子清热润肺 治痔疮出血

柿子清热润肺治痔疮出血中医认为，柿子味甘涩性寒，入心、肺、大肠经。可清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。营养学认为，柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、铁等。而未成熟果实含鞣质，最好不要吃未成熟的柿子，尤其是在空腹时。挑柿子分软硬发涩麻口者多存放柿子分软柿、硬柿，一般而言...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

吃柿子有什么好处 清热润肺生津止渴

导语：吃柿子有什么好处。柿子是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生素C，基本上就能满足人体一天需求量的一半，另外柿子中含有的糖分也能为人体提供大量的能量。下面四季养生网小编向大家介绍，吃柿子有什么好处。吃柿子有什么好处：1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。2、降气止...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

柿子清热润肺 治痔疮出血

昨天是寒露，最近正是柿子上市的季节，各大水果摊上都摆出了红红软软的柿子。这个时候吃柿子有哪些好处呢？主题：柿子炒鸡块食材：红软熟透的柿子2个，鸡肉切丁3两，葱、姜、食盐等少许。做法：1.把鸡切丁，用沸水飞水捞出沥干，柿子去皮取浆；2.把柿子浆与鸡丁入锅同炒，据个人口味加葱、姜食盐翻炒数遍起锅可食。特别提醒：一、柿子清热润肺治痔疮出血中医认为，柿子味甘涩性寒，入心、...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食