上火怎么按揉穴位退热清火

女人邦保健知识配图 很多人都容易上火，嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状让人很难受。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

去除汗味让你清爽干净无惧天热

夏季气温高，天气炎热，人体很容易出汗，汗液和细菌相结合容易导致身体出现汗臭味，那么如何去除这些讨厌的味道呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季清暑解热吃什么

 夏季清暑解热吃什么配图 苦味食物 是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

清肺热吃什么好

 吃什么清肺热?清肺热吃什么好? 1、梨梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

平时吃什么清肺热

 平时吃什么清肺热 配图 1、梨 梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么能清肺热去肺火

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方，火热也是连起来说的，有的说肺火，有的说肺热。对于肺火的实火来讲，它有症状是比较好辨认的，通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后，有的人会咳嗽，还会咳痰，只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。上几讲堂提到，心火往舌头上看，肝火往眼睛上看，胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后，不流鼻涕，...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃什么清肝热

  肝热会引起头晕、易怒、失眠、口臭等症状，那么吃什么清肝热呢?想要调理肝热的症状，首先要清淡饮食，多吃可以清肝热的食物。具体吃什么清肝热?小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季吃什么清肝热

  肝热会引起头晕、易怒、失眠、口臭等症状，那么吃什么清肝热呢?想要调理肝热的症状，首先要清淡饮食，多吃可以清肝热的食物。具体吃什么清肝热?小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃什么清胃热

 胃热有口臭、便秘等症状，想要缓解，就要多吃清胃热的食物。那么吃什么清胃热呢?很多食物的清胃热功效了得，下面小编为您介绍吃什么清胃热。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

17种食物清肺热

  1、鸭肉 鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功，特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生