清热解毒的茶有哪些？

身体堆积毒素，那么我们就需要注意做好清热解毒的工作，而在日常生活当中，不建议胡乱的使用一些药物，像一些清热的茶饮是比较好的，如菊花茶，金银花茶和绿茶都有很好的功效和作用。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

立夏时节11种蔬菜清热解暑

  立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬天总上火？多吃这些食物清热排毒！

首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。然后，才能更好的选择降火的食物。今天，不如就为大家具体介绍一下怎么吃能降火吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

秋季干燥易上火宜多喝清热去火汤

炖排骨="text-indent:2em;text-align:left;">南方的秋季要比北方晚一些，但是干燥的气候却并不会因此而减少。很多朋友在秋季都会因为气候干燥而开始上火，这个时候除了要吃去火药，不妨喝一些清热去火汤，来帮你去火吧。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

排毒的食物 10种清热利湿食物帮你拔除内毒

日益现代化的生活，紧张又快速，人们普遍承受着很大的压力。过快的生活节奏，不良的饮食让人们摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。下面10种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。长期紧张的生活，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

红豆的功效与作用 清热去湿消肿解毒

  红豆药用功能   1、红豆养心：自古就认为如果心火过旺，则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑，也就是这个原因了。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

秋天吃这些 润肺清热双管齐下

秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

柠檬水放冰糖可清热止咳 喝柠檬水注意5点

我们都知道，柠檬水是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的维生素以及其他营养元素，具有很好的功效与作用。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

养生：秋季两款蔬菜 解燥化瘀又清热

  不同体质补的内容也各异。临床中常会发现病人经常“补错药”。如：有一过敏体质患者病情经常反复，后经医生询问才知道病人私下吃了蜂胶。很多人以为蜂胶对过敏性疾病很好，其实蜂胶在中医属于寒性，刚好与治过敏体质温热药相冲。病患一停用蜂胶，症状立刻改善。因此，建议身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下，通过食疗或药补辨证进补，才能达到事半功倍的效果。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏季防中署！七款清热解暑的凉茶

  夏季喝哪些凉茶可以清热解暑？炎炎夏日，桑拿天热浪一波波，夏季炎热的天气很容易会发生中暑的情况。那么这应该怎么办呢？其实我们不妨来喝点凉茶好了。那么哪些凉茶可以清热解暑呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

南瓜菠菜莲藕等 五种食物清热解毒胜过吃药

炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季补水清热 试试6种药茶

 夏天既是补水的季节，更是养生的季节。那到底怎么喝水才能适当地补充水分呢？补水除了讲究这水中的营养成分外，更要了解好各种饮水顺序！本次的主题是介绍各种药茶，这些用来泡茶的材料，既能入药，又能泡茶服用，清热排毒，非常适合夏天这种又湿又毒的季节！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健