立秋要防秋老虎 吃点茄子清热消暑

主题：雪菜肉末炒茄子食材：茄子1个，猪肉末100克，雪菜50克，小红尖椒2个，姜蒜适量，料酒、淀粉、食盐、生抽、食用油适量做法：1、将茄子洗净后切去头，再切成长条，猪肉末中加少许淀粉拌匀，姜蒜切末，红尖椒切小段备用;2、将茄子放入沸水中焯烫约1分钟后捞出备用;3、换炒锅，锅中下油，油热后下入姜蒜末炒香，再下入红尖椒段翻炒，倒入猪肉末翻炒，并加入少量生抽与料酒调味着色;4、肉...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

新鲜海蜇怎么吃营养价值更高 清热解毒又降压

导读：新鲜海蜇怎么吃营养价值更高？在各种各样的聚会中，总会有满桌的大鱼大肉，让人觉得过分油腻，因此，一般在餐宴上总会有一部分清爽可口的凉菜用来刮刮油，春节年夜饭也不例外。今天食神给大家推荐一道酸爽可口的凉拌菜——木耳拌海蜇。主题：黄瓜木耳拌海蜇食材：黄瓜200克，黑木耳100克，海蜇皮100克，香菜数根，大蒜2瓣，香醋、白砂糖、芝麻油、酱油、食盐适量做法：1、将海蜇皮切...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

橄榄清热解毒利咽化痰 橄榄油的食用方法

导读：橄榄油的食用方法，橄榄有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：1、鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。2、鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

胖大海泡水喝的功效 清热润肺润肠通便

导语：胖大海泡水喝的功效。胖大海是梧桐科植物的干燥种子。具有清热润肺、润肠通便、利咽解毒的功效。可用于热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤症状。那么关于胖大海要怎么服用?要是泡水喝的话又怎么泡?四季养生网小编向您介绍，胖大海泡水喝的功效。胖大海泡水喝的功效：1、清热润肺，利咽解毒;2、润肠通便，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛;3、热结便闭，头痛目赤;4、对...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

金钱草的功效与作用 清热解毒散瘀消肿

导语：金钱草的功效与作用。金钱草，中药名。为报春花科植物过路黄(学名：LysimachiachristinaeHance)的干燥全草。江南各省均有分布。夏、秋二季采收。除去杂质，晒干，切段生用。具有清热解毒，散瘀消肿，利湿退黄之功效，可用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，肝胆结石，尿路结石等症。四季养生网小编向您介绍，金钱草的功效与作用。金钱草的功效与作用：金钱草的...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

夏季清热解毒第一花 能治多种慢性疾病

金银花自古以来就被誉为是清热解毒的良药，它性甘寒气方向，甘寒清热不伤胃，对调节我们的身体健康是很有好处的。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

小小几粒它清热润肠排便效果好

决明子的作用与功效很多，常被人们提起的就是它清肝明目的功效，其实除此之外，决明子还有其他功效，而且决明子可以做枕头或者是决明子泡水喝的功效都很好，下面我们就来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜

越来越多的人呈现亚健康的状态，比如，气不足、血不足、身体虚弱等。如果我们的身体也出现这些状况应该怎么办呢?今天小编给大家推荐一道既能够养气补肾，又能清热去燥的家常菜吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

薄荷的功效与作用 夏日多喝清热散火的薄荷茶

几乎我们每个人都认识薄荷，有着清热散火的作用，特点适合炎热的夏季。其实，薄荷它是一位中草药，闻起来有着芬香味，它还能够有效的改善家居环境哦，所以你不要小看它。下面我们就详细的了解下薄荷的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

养生秘诀 清热去火的两个泡脚方法

随着社会的发展，人们生活水平的提高，工作压力也越来越大，每天工作都很辛苦，那么面对这么辛苦的一天，你有没有什么可以减轻压力的方法呢?小编这里就有一个可以帮你缓解疲劳的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

春季养生 中医教你如何祛湿

春天天气湿润，阴雨连绵，人生活在这样的环境轻易受到湿邪的困扰而出现困乏、无精打采等症状。所以春季养生的重要一点是如何祛湿，下面一起来看看中医怎么建议的。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医推荐健脾祛湿养生保健方

夏天很热，有些人因贪凉而导致身体不适，很容易使湿气进入体内而影响身体的健康，夏季清热祛湿的方法都有哪些?健脾祛湿的方法又有什么?我们要如何做好夏季养生的工作?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生