夏至到湿热来袭 饮食上要清热祛湿

今天是24节气中的夏至，“夏至”顾名思义，就是指盛夏将至。夏至一到，天气开始变得炎热且降雨增多，很容易发生暑热、湿邪等疾病，人们经常会感觉食欲不振、身体发沉、小腿肚子酸涩等症状。所以夏至后饮食上应该多吃[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它

苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜的做法很多，比如清炒苦瓜，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

清热又降火夏天多喝养生茶

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑；制作凉茶所使用的草药能有效祛除人体的毒素，起到提高人体免疫力、抗御细菌、病毒感染、平衡阴阳、柔润肌肤的作用。除了清热解毒外，凉茶还可祛湿生津、清火、明目、散结、消肿等，可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

4方祛湿解热毒

夏季虽然气温很高但它的湿气也会很重，空气中的湿气很容易侵入到身体里，一旦湿气大量入侵会给你的健康带来很大危害，小编今天与大家一起来探讨清热祛湿的方法都有哪些?祛湿的食物都有什么?一起看文章了解吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

8种粗粮让身体清爽入夏

健康美肤的概念，已经被越来越多的MM所接受，而食疗调理从内养出好皮肤，则是健康美肤的重要途径。粗粮是保护皮肤的天使，其含有的营养物质可以有效加速肠部蠕动，促进通便排毒，减少皮肤问题。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

天热服药一定记清这三不宜_中药禁忌

核心提示：天热服药一定记清这三不宜天气炎热，我们在服药得时候一定要记清楚这三样不适宜事项!1、不宜过度温热。温热药用来治疗寒症，夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

哺乳期感冒能吃感冒清热颗粒吗 哺乳期喝感冒清热颗粒能喂奶吗

在日常生活中，感冒药的种类有很多，感冒清热颗粒就是其中最常见的一种感冒药，很多人感冒之后都会吃感冒清热颗粒。那么哺乳期感冒可以吃感冒清热颗粒呢？[详细]

2018-07-26 22:55 分类：人群养生

吃什么清热解毒 清热解毒的食物有哪些

秋冬季节干燥容易上火，那么吃什么清热解毒呢？清热解毒的食物有许多，例如苦瓜，梨，香蕉等等，都有清热解毒的功效，下面小编就来介绍一下清热解毒的食物有哪些吧！[详细]

2018-07-26 23:33 分类：饮食养生

清热解毒的食物 秋季十大食物瘦身清热

秋季干燥，人有的时候难免会上火，这个时候就需要吃一些清热解毒的食物，放松自己的心情，来好好地调节。那么你知道清热解毒的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐秋季能够瘦身清热的十大食物，一起来了解一下吧!1.百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。2.梨，生津...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食