黄鱼青菜面材料和做法步骤

很多朋友都喜欢吃黄鱼青菜面这是为什么呢？下面让小编告诉您吧。 黄鱼青菜面 黄鱼青菜面的材料 麦面50克，黄鱼一条(约250克)，青菜50克，葱断少许，姜片6片。 黄鱼青菜面的做法 1. 黄鱼洗净取中间两断肉切花刀撒上适量的盐腌60分钟备用。青菜洗净切断备用。 2[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

清炒上海青 常吃它让你由内而外散发健康

清炒上海青就是人们俗话说的清炒白菜。鲜嫩的绿色看起来就让人特别有食欲。它的营养价值丰富，蕴含多种维生素，而且价格便宜，因此很受人们欢迎。想知道青菜的做法大全以及青菜的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

青菜鸡蛋粥的功效与作用

吃烦了平淡无味的白粥以后，人们就喜欢在做粥时加入适量的鸡蛋和青菜制成美味可口的青菜鸡蛋粥，这种粥不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后有多种好处。那么青菜鸡蛋粥都有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。 青菜鸡蛋粥的[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

青菜蛋黄大米粥的营养价值与功效

青菜蛋花大米粥是很多人最喜欢给宝宝和老人吃的一种粥，它易于消化，营养均衡而全面，可以满足人体对不同营养成分的需要。那么青菜蛋黄大米粥的营养价值到底有多高呢？它含有哪些人体必须的营养成分呢？下面小编就为大家具体说一说。 青菜蛋黄大米粥的营养价[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

青菜鸡蛋粥的营养价值与功效

青菜鸡蛋粥是一种很常见的家常粥品，平时人们在家中经常会自己做着吃，但是你们在吃青菜鸡蛋粥时，对它的营养价值了解吗？知道吃青菜鸡蛋粥的好处有哪些吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 青菜鸡蛋粥的营养价值 1、青菜鸡蛋粥能排毒 青菜鸡蛋粥中使用的[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤

家里有老人或者孩子时，总会变着花样给他们做一些易于消化和吸收，而且营养丰富的食材，而青菜鸡蛋粥就是最好的选择，，但生活中也有些人不知道青菜鸡蛋粥具体都需要什么材料，更不知道它的做法是怎样的，今天小编就对她做一个具体的介绍，喜欢吃这种粥的朋[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

养生青菜粥的材料和做法步骤

养生青菜粥最近几年特别火，是各地州屋中的主打粥品，很多人每天都会吃，据说经常吃养生青菜粥对人类身体有多种好处，其实养生青菜粥的做法并不复杂，平时带着自己在家中也可以制作，还不知道养生青菜粥需要什么材料，更不知道他们的做法步骤，今天小编就为[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

青菜香菇鸡茸粥的材料和做法步骤

青菜，鸡茸和香菇都是日常中常见的食材，这三种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖粥，不适煲汤而是炖粥。青菜香菇鸡茸粥很多人都会喜欢，早餐的时候喝上一碗青菜香菇鸡茸粥，暖胃暖身，味道清香营养丰富，补充一天的所需能源。 青[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

香菇青菜肉末粥的材料和做法步骤图解

香菇和肉沫煮粥一般都是针对小孩子或者是对一些牙不好的老人家，现在就一起来看看香菇肉末青菜粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜肉末粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜肉末粥的材料 大米，香菇，瘦肉，青菜适量，调味料适量。 2.香菇青菜肉末粥的做法 1）[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解

香菇炒鸡蛋是特别好吃的，不甜美香菇青菜鸡蛋粥好不好吃？现在我们就一起来了解一下这种粥的材料和做法吧。 香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解 1.菇青菜鸡蛋粥的材料 香菇、青菜、鸡蛋、大米，调味料。 2.香菇青菜蛋花粥的做法 1）先把米清洗干净，然后再[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解

香菇和鸡肉一起吃是特别搭的一种吃法，我们可以用香菇和青菜鸡肉一起来煮成粥，现在再了解一下香菇青菜鸡肉粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜鸡肉粥的材料 大米 、鸡胸肉 、香菇 、胡萝卜，青菜，食用油 、盐、 鸡粉[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

青菜香菇鸡丝粥的材料和做法步骤图解

青菜香菇鸡丝粥是一种特别香的一种粥，你了解过青菜香菇鸡丝粥所用的材料吗？再看看青菜香菇鸡丝粥的做法吧。 青菜香菇鸡丝粥的材料和做法步骤图解 1.青菜香菇鸡丝粥的材料 大米、鸡肉，香菇，生菜，胡萝、姜、调味料。 2.青菜香菇鸡丝粥的做法 1）先把大米[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科