什么是鸡毛菜

鸡毛菜这种蔬菜是一种生长在东北地区的野生蔬菜，我们在生活中常称为小白菜，它的叶子跟我们平时吃的小白菜是很像的，所以大家对于它们两者的区别是要有一定的了解才好。对于这种生长在北方地区的野生蔬菜，它含有的营养物质是比较多，特别是含有很多的维生素和纤维素。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

咸肉菜饭怎么煲

在这个人们对食物越来越求精的时代,各种食物的烹饪的方法也越来越多,人们总是不停的在学习不断的在研究,总想着让食物变的更加容易做,并且也更加的有营养.这也从侧面证明了先如今人们的生活水平一直在不断的提高着,生活质量也是一步一步的升高,所以对任何事情的要求也越来越高.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

蔬菜打药后几天能吃

蔬菜在种植过程中会有虫子啃食蔬菜，所以几乎每种蔬菜都需要打药来驱赶菜虫，以保证蔬菜的健康生长，但是由于蔬菜打药以后具有一定的毒性，虫子吃了会死掉，人同样也是不能吃的，打了药的蔬菜需要过一段时间等药性过[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

青苋菜的功效与作用

青苋菜是一种蔬菜，这种蔬菜主要就是以清炒的方式来食用，在制作过程中是不需要放入到过多的配料，否则就会让苋菜本身的味道被覆盖掉，也会让其中的功效和作用无法完全发挥出来，那么其中就是包含有一些维生素，蛋白[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

什么青菜补铁

身体如果缺少铁质的话，对于身体可能会造成贫血的情况，这样对健康来说是非常不利的。想要对身体进行补贴，通过青菜的方式也是可行的，比如菠菜、黄花菜、海带、黑木耳等等，这些青菜对于身体补铁都是非常有效的，除[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

瓜类蔬菜大全

平时我们在生活中应该注意自己的饮食结构，比如可以多吃一些蔬菜水果之类的食物。因为蔬菜水果中含有丰富的营养价值，而且通常会有一些维生素，能够供给人们的身体需要。因为人们经常会发生身体缺乏维生素和微量元素[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

16个买菜窍门，老妈也不知道

16种常见蔬菜的挑选窍门，菜贩再也蒙不了你了…… 1.土豆 尽量选圆的，没有破皮的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

青萝卜咸菜腌制方法 香脆可口很美味

青萝卜咸菜这样的吃法，大家可能都不太了解，青萝卜大家最常见的吃法就是生吃，辣辣的脆脆的味道很棒，其实青萝卜也是可以腌制的哦~那么大家知道青萝卜咸菜腌制方法吗?青萝卜咸菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下青萝卜咸菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

虎皮青椒是哪个地方的菜 鲜辣川菜在家做

虎皮青椒是很受人们欢迎的青椒的做法，它的做法很是简单，相信朋友们一看就都会了。这种青椒的做法是很有特色的，微微的焦香外皮加上香浓的酱汁很是美味。朋友们想知道虎皮青椒的做法吗?下面就为大家介绍虎皮青椒怎么做。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

家常菜青椒牛肉丝的营养价值

导语：青椒牛肉丝大家一定不陌生，是能经常在餐桌上看到的家常菜之一。牛肉配青椒，除了色香味俱全之外，还有很高的营养价值。这两种食物搭配，口感协调，色泽漂亮，补血又补维生素C，能够起到补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，止渴止涎的功效。牛肉富含蛋白质，铁元素，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，常吃牛肉能够提高机体抗病能力，有利于生长发育。青椒是维生素C含量非常高的蔬菜之一...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

青春痘食谱-雪梨芹菜汁

食谱原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。制作方法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。健康提示：腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食