青豌豆食疗功效和营养价值

下面给大家介绍介绍青豌豆的一些营养价值、食疗功效以及饮食注意点： 营养价值 豌豆营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，并含有一定的赤霉素A、 植物凝集素、胡萝卜素、维生素等成分。豌豆青豆粒含蛋白质约7.4%，膳食纤维约4.5%。碳水化合物约18.[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

青椒

青椒熟了就是红色的，是用它配菜最好看，色香味佳全[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

青椒肉丝的做法

青椒肉丝健脾开胃，补钙铁锌硒，色泽美观，质嫩味美。青椒富含微量元素，和高蛋白的肉类相搭配，就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。青椒肉丝的做法是什么？青椒肉丝怎么做好吃？ 配料： 青椒；猪里脊肉；剁椒（可不加）；葱；姜；蒜；蛋清； 淀粉；[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

青椒炒牛肉材料和做法

青椒炒牛肉属于家常菜菜谱，主要原料是牛肉;工艺是炒，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。 青椒炒牛肉的原料： 牛肉300克 青椒炒牛肉的配料： 青椒250克，红尖椒1[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

虎皮青椒的做法

虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民间的四川名菜，是将青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样，所以得了虎皮青椒的美名。 食材： 青辣椒8个、大蒜2瓣、香醋15ml、白糖15g、生抽5ml、油15ml、盐少许 方法和步骤： 1、将青椒洗干净，把蒂部切[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

青豆栽培技术

今天给大家说说青豆的栽培技术，很不错的哦，大家好好看看： 播种 (1) 播期与施肥适宜播期为5月下旬至6月上旬。我县种植前茬多为大蒜。由于前茬施肥水平高，故大青豆一般不施基肥。但据试验，亩施45%三元复合肥20～30千克，增产显着，且能提高商品性。 (2)[详细]

2018-06-20 16:12 分类：食材百科

鲜青椒腌制方法

夏季是鲜青椒大量上市的时候，体格不高，但是许多在这里却失去了食用青椒的兴趣，不过小编告诉大家，在这时可以把鲜青椒腌起来，到青椒下市以后食用，既开胃又下饭，还能保持青椒的营养。下面是鲜青椒腌制方法，喜欢的人可以在家试着做一下。 鲜青椒的腌制方[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

青椒炒肉家常做法大全

对于青椒炒肉的做法大家熟悉吗？下面让小编来给您具体的讲解下这道菜的做法。 青椒炒肉做法一 辣椒炒肉的做法腌肉： 1.猪肉切丝 2.放入橄榄油，抓匀 3.倒入生抽，抓入其中 4.放入甜面酱，略腌渍 5.放入少许淀粉，抓匀即可 青椒炒肉做法二 如果是非常辣的辣椒[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

专业的青椒肉丝的做法

专业的青椒肉丝的做法怎么弄呢？相信还有很多朋友不懂知道吧，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 青椒肉丝 食材主料：猪里脊肉 适量、青椒适量 调料： 色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒5克、生抽5克、淀粉适量、剁椒适量、鸡蛋白1个、白糖2克[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

青菜蛋花汤 常喝它既去火又美容

青菜蛋花汤，再常见不过的一道汤了。因为它做法简单，多喝些还能去火美容，所以很多人都很喜欢喝，平时喝一些对健康是很好的。想知道青菜蛋花汤的做法以及蛋花汤怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

青菜炒豆腐 没想到吃它竟能预防口臭口渴

青菜炒豆腐，是一道极其营养健康的家常小炒，很多人都非常喜欢吃。因为它不仅食材少，做法方便，而且最重要的是它的营养价值非常高。想知道青菜的做法大全以及豆腐的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

青菜炒香菇 它宽肠通便的效果不比香蕉差

很多人都喜欢吃青菜炒香菇，不仅仅是因为它价格低廉，还因为青菜炒香菇的营养价值非常丰富，平时适量吃一些青菜炒香菇，对身体是有很多好处的。想知道青菜的做法大全以及香菇的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食