胡萝卜泥青菜肉末菜粥

胡萝卜泥青菜肉末菜 粥 也是对宝宝的成长非常有帮助的一种粥，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥吧。 胡萝卜泥青菜肉末菜粥 胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

青菜粥的功效与作用 吃青菜粥的好处

青菜粥在生活中十分常见，也是人们餐桌上的常客，它是把各种青菜与大米一起搭配煮制营养粥品，口感清淡，营养丰富，而且能调理肠胃，青菜粥的功效与作用还有很多，下面我就带大家 一起去了解。 青菜粥的功效与作用 1、青菜粥能补充水分 平时多吃青菜粥能为人[详细]

2017-08-29 09:48 分类：食材百科

青菜种类图片,常吃青菜品种

关于青菜种类大家了解几种呢？我相信很少朋友都了解的吧，下面就让我给您全部说下吧。 青菜图片 常吃青菜种类以及注明除清炒之外的其他烹饪方法： 青菜种类 一、生菜 蚝油生菜 二、油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜 三、空心菜 虾酱通菜梗 四、皇帝菜 五、白苋菜 上汤[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

胡萝卜泥青菜肉末菜 粥 也是对宝宝的成长非常有帮助的一种粥，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥吧。 胡萝卜泥青菜肉末菜粥 胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生[详细]

2018-06-20 02:10 分类：食材百科

咖哩青花菜做法步骤

喜欢吃咖喱口味的朋友们，今天试试 咖喱青花菜 吧: 材料 青花菜300公克，蒜仁3颗，沙拉油1大匙，咖哩粉1茶匙，水60cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙 做法 1.青花菜削去硬梗后切小块，洗净；蒜仁切碎末备用。 2.将花椰菜放入滚水中汆烫约2分钟，捞起沥干水分装盘[详细]

2019-03-05 05:45 分类：食材百科

青梗菜的功效与作用

青梗菜，菜如其名，青梗菜的梗是绿色的，现在我们就一起来了解一下青梗菜的功效与作用吧。 青梗菜的功效与作用 1.青梗菜名字的来由 青梗菜也就是一种外观和上海青差不多的一种青菜，只不过是青梗菜的梗是青色的，所以就才青梗菜了。 2.青梗菜的采收 青梗菜是[详细]

2018-07-27 16:33 分类：食材百科

青梗菜的功效与作用

青梗菜，菜如其名，青梗菜的梗是绿色的，现在我们就一起来了解一下青梗菜的功效与作用吧。 青梗菜的功效与作用 1.青梗菜名字的来由 青梗菜也就是一种外观和上海青差不多的一种青菜，只不过是青梗菜的梗是青色的，所以就才青梗菜了。 2.青梗菜的采收 青梗菜是[详细]

2018-06-20 13:20 分类：食材百科

青花菜柳橙沙拉做法步骤

青花菜是常见蔬菜之一，可以给人类补充很多维生素，下面给大家介绍 青花菜柳橙沙拉 的制作方法： 材料 小青花菜（西兰花）1个，菜茎留作他用，花头切成小朵，橙汁2汤匙，蜂蜜2茶匙，酱油2茶匙，苹果醋1 茶匙，橄榄油2汤匙，切碎的香菜（芫荽）1汤匙，柳橙1个[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

青花菜豆薯炒牛肉做法

青花菜豆薯炒牛肉，不要看到它的名字比较长，其实做法很简单，大家动手试试吧： 简介 豆薯又称为沙葛，味道爽脆清甜。这盘炒牛肉不仅含有丰富的血红素铁，而且提供大量维生素B12、烟酸 以及钾。 材料 腹胁牛排340克，太白粉（粟粉）2茶匙，干雪利酒60毫升，低[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

青菜玉米面小饼做法

今天给大家推荐一款美食就是青菜玉米面小饼，很好吃的哦，大家好好看看： 简介 加黄豆面，面粉，是为了让做完的小饼更加松软，只用玉米面口感会又干又硬 青菜玉米面小饼 用料1 (青菜玉米面小饼) 面粉50克玉米面140克(玉米面多吃不会胖，反而有减肥的功效) 黄[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

咖哩青花菜做法步骤

喜欢吃咖喱口味的朋友们，今天试试 咖喱青花菜 吧: 材料 青花菜300公克，蒜仁3颗，沙拉油1大匙，咖哩粉1茶匙，水60cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙 做法 1.青花菜削去硬梗后切小块，洗净；蒜仁切碎末备用。 2.将花椰菜放入滚水中汆烫约2分钟，捞起沥干水分装盘[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

炒青菜的家常做法步骤

大家都知道，青菜是我们平常都要食用的，它含有大量的叶绿素，对于身体健康方面是非常有好处的，那么每天我们都会吃到新鲜的青菜，应该怎么炒才是最好吃的呢？今天小编就跟大家来分析一下，炒青菜的家常做法步骤，如果不会炒或是觉得自己炒得不好吃的朋友可[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科