清明到谷雨如何养生

每年4月19日-21日，当太阳到达黄经30°时为谷雨。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。那么谷雨养生吃什么?清明到谷雨如何养生?[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

清明之后6大养生讲究

天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

清明到谷雨如何养生好

 每年4月19日-21日，当太阳到达黄经30°时为谷雨。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。那么谷雨养生吃什么?清明到谷雨如何养生?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

清明节如何巧养生

  再过几天，我们又将迎来一个节假日——清明节，那清明节如何养生呢?在不少人看来，清明节给人的感觉就是阴、湿，稍不注意就会惹病上身，因此注重养生就变得至关重要。那么清明养生有什么注意点呢?下面跟着小编一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

清明节后起居养生原则

 古人说，清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

气虚体质清明节气怎么养生

 气虚体质清明饮食小贴士： 适宜：糙米、白米、山药、荠菜、茵陈蒿、鸡毛菜、黄豆、蘑菇[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明节养生注意5个细节

 祖国中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。因此，当季建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，增长阳气。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明节养生的五个禁忌

 清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明时节养生之道

 清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。人们开始慢慢的变得活跃起来，纷纷外出进行踏青、郊游扫墓等活动，但是，天气日渐回暖也是病毒、细菌开始活动频繁的时节，清明前后的饮食也当慎重。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明节养生之道

 清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。开发区医院的中医专家教您一些清明节的养生之道。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健