清明养生吃什么 7种蔬菜滋阴养肝去风热

清明需平肝养肝清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。春天主肝，清明时节，人们的情绪、作息容易发生肝火上扬、伤肝阴的情况，所以，清明期间不可对肝脏进补，不宜食用"发物"，应平肝气、养肝阴、去风热。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

清肝明目的中药 3款养生茶让你清肝明目

  现在近视眼的人群是越来越多的了，很多人刚开始都是由于眼睛酸胀却不找方法来缓解，长此以往下去就近视了，今天给大家介绍4种清肝明目的中药，清肝明目的养生茶有哪些呢，在生活中如何护眼呢，接下来一起来看文章[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

清明节前后搬家可以吗 2017年清明节前后搬家吉日

在日常生活中，清明节是很常见的一种传统节日，是一年之中比较特别的一个节日。在清明节的时候，很多地方都会有各种各样的习俗禁忌，那么清明节前后可以搬家吗？[详细]

2018-07-27 19:08 分类：季节养生

清明时节饮食指南 清明节气起居要点

春季清明时节高血压病和呼吸系统疾病的高发期，有慢性病的人要忌食“发物”，如鱼、虾蟹等，同时，此节气中不可对肝脏进补，因为进入春季以后，肝气越来越旺盛。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

清明节吃什么吃野菜好 清明节习俗吃什么

清明节适合吃荠菜、刺儿菜以及苦菜等野菜，有降低血压、散瘀消肿以及清热解毒的作用。每个地方的清明节习俗有所不同，不同的地方吃不同的东西，还有扫墓、踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

为什么今年清明不是4月5日？清明前后的养生方法

我国民间有“四五清明”之说，即清明节是在4月5日。那么今年清明节为什么在4月4日呢？清明是农历二十四节气之一，但它跟其他中国传统节日用月亮历法的农历不同，是一个太阳历法的公历日期，固定在公历的每年4月4日至[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

清明节如何保健养生？这些养生要点需记牢

清明节又叫“踏青节”，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明，也是天清地明的意思，既是节气，又是节日。而对于中医养生来说，清明前后，也是养生的重要时机，今天我们就来看看清明有哪些需要注意的养生要[详细]

2021-04-03 17:37 分类：养生保健

清明节气如何养生？这5个养生原则需遵守

清明，不仅是一个极重要的农事季节，也是二十四节气中唯一俗演成民间节日的节气，又称作“清明节”。民间自古有着扫墓、插柳、踏青、放风筝等丰富的纪念和娱乐活动，更使清明充满了诱人的色彩。[详细]

2020-04-04 07:04 分类：养生保健

清明节吃什么养生？清明节养生必不可少的8种时令美食

 清明节吃什么养生?清明节养生必不可少的8种时令美食 女人邦食疗养生配图 1、荠菜[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

清明时节雨纷纷，如何健康养生可知道？

清明节又叫“踏青节”，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明，也是天清地明的意思，既是节气，又是节日。作为节气，清明是踏青出游的好时节；作为节日，清明又是扫墓祭祖的日子，还有踏青、放风筝、荡秋千[详细]

2021-04-02 04:13 分类：养生保健

清明粑粑孕妇可以吃吗 孕妇吃清明粑粑好吗

在日常生活中，清明节是很传统的节日之一，是一个很特别的节日，会有很多的风俗习惯，尤其是饮食风俗，其中就包括清明粑粑。那么清明粑粑孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-03 05:16 分类：人群养生