清明节气如何预防高血压

 “清明节”是个十分特殊的节气，这个时候草长莺飞，万物勃勃生机，不过虽然气温明显回升，但是我们还是要做好保暖工作。同时人们的身体在这个时候是一年中肝火最旺的时候，而肝火旺盛，就容易引发高血压等疾病的发生。我们知道一旦人的身体出现高血压，那么就会蔓延出很多其他的疾病而一发不可收拾，因此在清明节气中，预防高血压，做好护肝工作尤为重要，那么在这个节气中要如何预防高...[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明时节需防七种皮肤病

 春季皮肤病一：过敏性皮炎 高发人群：过敏体质人群 症状：患者皮肤会出现起疹、红肿、发痒、脱皮等症状。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明时节饮食禁忌

 清明时节，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。但是今年的清明天气却和我们过不去了，一会儿热，一会儿凉。所以大家一定要在清明中注意保养自己的身体。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

春季惕防清明综合征

【导语】清明外出踏青、祭祀的人越来越多。在清远，三月底四月初的天气还是不太稳定，此时外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻等疾病。还要当心“清明综合征”的困扰，提前做好准备，健康出游，健康回家。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

推荐：清明前后的健康宝典

“清明”是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，还与宜人的气候、桃红柳绿的景致给人们带来的清新明朗的感觉有关。此时，人们更应注意做好养生保健工作。小编分穿衣、饮食、出行为你详细介绍清明前后的健康宝典。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

用眼过度视力下降 多喝19道清肝明目粥

１：猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 制法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

决明子茶有清肝明目的保健作用

女人邦导读：决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

喝什么茶有清肝明目的效果

 喝什么茶有清肝明目的效果？谷木养眼茶 配方：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

用眼过度视多喝19道清肝明目粥

 用眼过度视力下降多喝19道清肝明目粥 1：猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃什么可以清肝明目

 吃什么可以清肝明目? 1、枸杞 枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞头也有同样的功效。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

清肝明目茶的十种配方

    “肝开窍于目”，春季养肝就要多喝清肝明目茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢?下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

清肝明目吃什么最好

  清肝明目吃什么最好?上班族、电脑族整天对着电脑，这时保护视力很重要，不妨常吃清肝明目的食物。那么清肝明目吃什么最好?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生