清明时节话养生

清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前，人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉”。各地清明虽都有祭祖之习俗，但其祭祖的方式各不相同。北方地区常有“清明不戴柳，红颜成皓首”，“清明不戴柳，死后变猪狗”的...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

清明养生 少吃“发物”多运动

清明不仅是我国传统的祭祀节日，也是中医养生的重要节气之一。在此节气期间，调整饮食、休养生息，能让人在早春之季蓄养出好身体。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

清明：踏青、祭祀，感知春天

清明馃 舌尖美味 清明节的前一天是“寒食节”，这一天要禁动烟火，等到清明要“乞新火”。人们往往将这两个节日合并起来过，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

清明养生吃什么 8种时令美食别错过

清明养生吃什么？1、荠菜 清明前后的春天，肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩，慢性气管炎也易在春季发作，这就是中医学所说的“春气者诸病在头”。清明节之后，最适宜吃的时令蔬菜之一是荠菜。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

中医专家提醒：清明前后重养肝

(记者孙愫通讯员史爱华)清明一到，气温明显转暖，雨量增多，气候宜人，是一年中难得的好时节。“传统养生学认为‘春与肝相应’，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此这个时节的养生从总体看，还是应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。”市中医医院脾胃科副主任朱叶珊介绍说。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

清明前后重养肝 食疗保健不可少

在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

清明节养生五个禁忌

清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

清明节后最适合补养肝肾的八道菜谱

清明节气过后，由于这段时间气候变化较大，人体肝气上升很快，容易换上流行性感冒等疾病，因此这个时候养肝重在平气养阴。今天小编跟大家分享的就是八道清明节后的养肝食谱，帮助大家补养肝肾。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

清明前做这种梦暗示活不久了

清明前做什么梦暗示活不久了呢?睡觉做梦是我们每个人都会有过的经历，那么，通过梦境分析，我们可以知道什么呢?通过梦境看运势，需要注意什么呢?人们在清明节前后需要注意什么呢?清明节的习俗有哪些呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:46 分类：心理健康

清明时节养生多喝茶 清明喝什么茶好

   在清明之际，体内肝气达到最旺，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病，所以此时令最宜养胃理气。 [详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健