夏至之后注意养阳忌贪凉食宜清补

夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

夏季吃什么清凉养生 解暑清热食物盘点

导读：炎热夏季，如何消暑已经是大多数人考虑的问题了，夏季室外温度高，阳光紫外线强，室外运动减少，虽说有清凉的海滩消暑，却因灼热的光照而让人望而却步，因此对于消暑很多人都是采取饮食降暑。那么夏季降暑吃什么好呢?四季养生网为你推荐几款清热降暑的美食，让你清凉一夏天。降暑清火美食一：黄瓜黄瓜是很家常的蔬菜了，也被很多MM钟爱，因其能够美容瘦身，那么作为如此受欢迎的蔬菜...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

海带丝的做法 清爽海带丝给您清爽一夏

海带，是一种生活在低温海水中的大型海生褐藻植物，海带在沿海城市随处可见，也是营养丰富的食材。海带中除了含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，矿物质外。还含有丰富的碘元素，能有效预防甲状腺疾病。海带做法很多，其中海带丝就是一种很常见的吃法。下面小编就为大家介绍几款海带丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

炎炎夏日怎么过 清凉美味水果捞伴您清爽过一夏

在炎炎夏日、酷暑难当的日子里，水果是是不可缺少的美味。下面介绍几种夏日甜品——水果做法，让你和你的家人在这个夏天拥有美丽的心情。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

男性夏季养生13常识，清晨剃须不宜赤膊贪凉

1、不宜赤膊贪凉 在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。2、合理饮食，清淡为佳[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

暑热难耐的三伏天吃什么好？10大清凉解暑食物送给你

全国各地最近正式热起来了，吹到身上的热风表明夏天真的来到。一阵阵热浪来袭，我不是天真，是天真热......[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

破洞牛仔裤怎么搭配显清凉 破洞牛仔裤搭配什么鞋好看

破洞牛仔裤是现在非常流行的裤子 很多人都穿有破洞的牛仔裤，那么破洞的牛仔裤应该怎么搭配显清凉呢？[详细]

2018-07-02 23:44 分类：养生百科

夏日清凉简约美甲图片2017 最适合夏天做的美甲颜色款式

夏天来了，不但衣服发型妆容要换，美甲也要换一个款式了哦，那么来看看夏日清凉简约美甲图片2017，最适合夏天做的美甲颜色款式。[详细]

2018-06-21 22:42 分类：养生百科

冬木古雨化妆品怎么样 冬木古雨清凉薄荷霜好用吗

在日常生活中，很多人特别喜欢国产的护肤品。大家可以试试冬木古雨的护肤品，接下来和小编一起看看关于冬木古雨化妆品的相关介绍！[详细]

2018-06-21 22:54 分类：养生百科

宝宝的酷暑丝瓜清凉餐

夏天到了宝宝一般都不爱吃饭，这个时候做为妈妈是最头痛的事情了，那么下面就为大家推荐一下几款酷暑丝瓜清凉宝宝餐，非常好的哦。 凉拌丝瓜 丝瓜材料：丝瓜1根，香油、酱油、盐、醋各适量。 丝瓜做法： 1.丝瓜去皮洗净后切成丝，用开水焯一下; 2.将焯过的丝[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

夏至喝什么粥好？推荐3款清凉解暑粥

茶、粥和汤是我们流质食物中最为常见的三种，而在不同的季节里会有不同的选择。今天是夏季节气中的夏至，不如就一起了解了解适合夏至的茶、粥、汤都有哪些吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立夏吃什么解暑！盘点十大清凉解暑食物

【导语】：5月6日是二十四节气之一的立夏，立夏过后，就进入了真正的夏季，炎炎夏日，阳光炙烤，酷暑难当，胃口不好怎么办?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面BRTN小编为您推荐10种常见的清热消暑食物，各自有各自的特点。自己喜欢哪一款，赶紧吃起来吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健