夏季吃青椒的好处竟然这么多

 青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏季吃青椒的好处

 青椒的营养价值和功效作用 1、解热、镇痛 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

青椒的功效与作用及选购

青椒的功效与作用 女人邦食疗养生配图 1.缓解疲劳 青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃青椒炒豆腐软化血管

  日常吃什么可以软化血管呢？下面为大家推荐一道软化血管的美味食物。相信大家在生活中经常做青椒炒豆腐，经过了解得知其有不错的软化血管的效果。另外，豆腐本身含有的营养元素也是比较多的，所以说建议大家生活中可以经常吃吃。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

炒牛肉要搭配洋葱青椒

牛肉中的维生素B1容易被氧化，如果搭配洋葱一起炒，便可以产生蒜硫胺素，很好地保护维生素B1。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

猪肝搭配木耳青椒最健康

动物的肝脏其实是补血的佳品，但是生活中很多人却不敢吃肝脏。为什么呢?大都是两点顾虑，一是胆固醇高，二是担心里面有毒素残留。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

青花椒鱼火锅

鱼肉的肉质鲜美，营养丰富，其属于白肉。鱼肉中还有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质以及各种人体所需，对人体健康有很大裨益的矿物质。青花椒同样具有丰富的营养，且其口感独特与鱼一起搭配做成火锅，堪称营养与美味的结[详细]

2019-08-26 07:05 分类：营养饮食

辣酱爆香螺

辣酱爆香螺是许多喜爱食用辣味食物的食用者们会去选择的食物之一。不管是什么类型的食物都是会拥有着自己的营养价值，我们食用食物都是为了满足我们身体营养需求。只有去摄取多种食物的营养才能够让我们身体所需要的营养得到平衡。食物制作出来的味道不同，也是为了满足食用者的口味。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

蜂蛹的做法

人们对于食材有着自己独到的看法，加上地域的不同，许许多多的美食文化，也就不尽相同，因而人们存在着许多的文化差异，不过也正是这些文化差异，使得这世界更加的精彩绝伦，充满着奇妙。对于美食，各个地域有各个地域的特色和土产，到一个地方旅行，最重要的还是了解当地的文化，还有就是吃当地的美食了。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

吃田鸡的好处

田鸡，一般吃的都是人工养殖，就不用担心破坏生态系统，损害益虫的问题了，而且吃田鸡对人体有益，可以清热解毒哦。但是我们也要注意田鸡体内有寄生虫卵这一回事哦，在煮田鸡的过程就要注意要保证将细菌跟寄生虫卵完全的消灭啦，下面介绍以下田鸡的几种做法：[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食