降火除了喝凉茶！还有9种食物清热又降火

  天气会一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗？因为凉茶喝多了肯定伤身子。夏天是产水果的好季节，我们可以选择一些降火的水果。那么你知道哪些水果有降火的功能吗？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

哺乳期能喝花茶吗

一般刚生产完的孕妇在哺乳期对饮食方面都会有些疑问，比如，在哺乳期上火喝清热解毒的汤水或者菊花茶自己或者宝宝有影响吗，能不能喝呢?其实是可以喝菊花茶的，在夏天都特别容易上火，特别是在广东等地方主要是湿热，妈妈在哺乳期喝菊花茶是不会受影响的哦。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

薄荷的功效与作用 夏日多喝清热散火的薄荷茶

几乎我们每个人都认识薄荷，有着清热散火的作用，特点适合炎热的夏季。其实，薄荷它是一位中草药，闻起来有着芬香味，它还能够有效的改善家居环境哦，所以你不要小看它。下面我们就详细的了解下薄荷的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

清肺去火喝什么茶比较好

 清肺去火喝什么茶?配图 金银花甘草茶 金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏日清热去火多喝莲子芯泡茶

莲子芯，味苦，性寒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，一般用莲子芯泡茶、煎汤。莲子芯泡开水喝，只喝水不喝芯，味道不怎么好，但泻火功效很好。特别是在夏天泡水喝，去火效果很好。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生