柚子是当季水果  清热下火  知道有四忌吗？

 导语柚子是秋季当季水果，它汁多味美，又有很高的营养价值，是人们喜爱的水果之一，有些人担心吃柚子会上火，那么，吃柚子到底会不会上火呢?吃柚子要注意什么?吃柚子上火吗很多人都会有疑问，吃柚子会上火吗?其实从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。吃柚子不上火的原因中医认为，柚子果肉性寒，味...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

夏季：4种养心食物清热泻火

常吃以下四种养心食物，可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2~3次，另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者，不适合吃。夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节。润肺滋阴莲藕功效：性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加60...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

节后调养系列之芹菜香干 清肝降火治烦渴

国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用芹菜做一道简单清爽的下粥小菜!主题：芹菜香干食材：香干150克，芹菜段200克，精盐、味精、食用油各适量。做法：_ueditor_page_break_tag_1.香...[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

薄荷的功效与作用 夏日多喝清热散火的薄荷茶

几乎我们每个人都认识薄荷，有着清热散火的作用，特点适合炎热的夏季。其实，薄荷它是一位中草药，闻起来有着芬香味，它还能够有效的改善家居环境哦，所以你不要小看它。下面我们就详细的了解下薄荷的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

养生秘诀 清热去火的两个泡脚方法

随着社会的发展，人们生活水平的提高，工作压力也越来越大，每天工作都很辛苦，那么面对这么辛苦的一天，你有没有什么可以减轻压力的方法呢?小编这里就有一个可以帮你缓解疲劳的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

拔罐的好处 拔火罐弄清病因在下手

拔罐是我国古代流传到现在的养生方法之一，拔罐主要是利用吸引力来刺激身体穴位，从而达到促进身体血液循环、疏通经络、缓解身体疲劳的作用。今天小编就给大家带来拔罐的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

皮蛋拌豆腐的家常做法 清热泻火就要吃它

皮蛋拌豆腐的家常做法，想必大家都能会做。实在是太简单了，主要材料就是皮蛋和豆腐，再加上一些调味料就可以了，简单的不得了。想知道皮蛋豆腐的做法以及皮蛋拌豆腐吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

凉拌莴笋丝的做法 清热去火就吃它

莴笋的营养价值众所周知，清热去火、富含丰富的维生素与矿物质、对身体有滋补作用，老少皆宜。那么大家知道凉拌莴笋丝的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

藕夹的家常做法 清热去火就吃它

藕夹是我们常吃的一种食物，清热去火、香脆可口、老少皆宜，百姓们都喜欢。那么大家知道藕夹的做法吗？藕夹的家常做法又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于藕夹的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

酿苦瓜的家常做法 清热去火就吃酿苦瓜

大家都知道苦瓜的功效与作用是非常大的，清热去火，深受大家喜爱。那么大家知道酿苦瓜的家常做法有哪些吗？今天小编就带领大家去了解一下关于酿苦瓜的做法方面的知识，方便大家学习。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

黄瓜鸡蛋汤 清热去火好食物

黄瓜鸡蛋汤是我们日常生活中常喝的一种汤，它可以消除火气，对身体有好处。那么大家知道黄瓜鸡蛋汤的做法吗？鸡蛋汤的做法有哪些？今天小编就为大家带来关于鸡蛋汤怎么做好吃方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

四季豆的家常做法 清热去火好食物

四季豆是一种对人体有着极大好处的食材，四季豆的营养价值也是非常高的。那么大家知道四季豆怎么做好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于四季豆的做法方面知识，方便大家以后自己动手做。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食