上火怎么按揉穴位退热清火

女人邦保健知识配图 很多人都容易上火，嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状让人很难受。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

年底需防“火上浇油”四种饮食可清火

  配图 清胃马蹄爽去胃火 选用西米50克，绿豆30克，冰糖适量，马蹄2个，将西米放入滚水中煎煮5分钟至透明，然后过滤去渣，取其清液，再加入马蹄、绿豆、冰糖煮粥食之。马蹄、西米及绿豆含有丰富的食物纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排泄，用于治疗胃火。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

夏季内火旺吃什么_4种食物来清火

 步入夏季之后，天气本来就比较炎热，人的心情也会随之变得烦躁起来，所以很容易出现上火的症状，其中脸上长痘、流鼻血、口腔溃疡等都是夏季内火较旺的常见表现。所以我们很有必要多吃一些降火的食物，来为身体降降温。下面就为大家推荐几种既美味又能清热降火的食物，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

秋季上火食疗清火方

 ★食疗清火方 丝瓜生姜来“清火”：如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

猕猴桃清火吗

猕猴桃对于我们来说是属于一种比较常见的水果，猕猴桃的味道十分独特，深受大众的喜爱，而且其中的营养价值也很丰富，而经常食用猕猴桃还可以起到清火的作用，由于猕猴桃是属于一种寒性的水果，因此可以有效起到清火[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

清火壮阳 雪莲果的功效与作用全析

雪莲果，是一种天然的保健性食品，它既可以直接鲜食，也能与其他食材一起炖制后食用，人们食用以后能清热降火，也能解毒降血压，更能增强性功能。下面雪莲果功效与作用的全面解析，对雪莲果有兴趣的朋友可以认真看一看。 清火壮阳 雪莲果的功效与作用全析 1[详细]

2018-07-28 13:04 分类：食材百科

知母可以清火吗 知母的食用与禁忌

知母性苦寒，可以清热解毒、滋阴降火，治疗肺热咳嗽、改善便秘等病症。但是食用知母要注意一些事项，知母服用过多会导致腹泻，消化不良、脾胃虚寒、腹泻者不能食用。[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

小雪时节御寒清火养生系列之板栗焖鸡肉

核心提示：冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋补的。栗子性味甘温，具有健脾养胃、强筋活血的功效，那下面小三九就带大家来看看板栗焖鸡肉怎样制作吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

中医教你如何清火

中医教你如何清火配图 胃火牙痛点按“内庭穴” 内庭穴，属足阳明胃经。中医认为，胃火炽盛，症见烦渴多饮，或渴欲冷饮，口臭嘈杂，牙龈肿痛，大便秘结导等症。内庭穴可清胃泄火，其作用堪比“清胃黄连丸”.此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷中。每天早晚用大拇指指尖掐、压、力度以能感到酸麻胀为度，1~2分钟，然后再按压另一只脚，如此反复2~3次。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

小雪时节御寒清火养生系列之板栗焖鸡肉

核心提示：冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋补的。栗子性味甘温，具有健脾养胃、强筋活血的功效，那下面小三九就带大家来看看板栗焖鸡肉怎样制作吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

清火壮阳 雪莲果的功效与作用全析

雪莲果，是一种天然的保健性食品，它既可以直接鲜食，也能与其他食材一起炖制后食用，人们食用以后能清热降火，也能解毒降血压，更能增强性功能。下面雪莲果功效与作用的全面解析，对雪莲果有兴趣的朋友可以认真看一看。 清火壮阳 雪莲果的功效与作用全析 1[详细]

2018-06-20 11:12 分类：食材百科

夏季清火营养食谱,夏季天热吃什么好

推荐一些适合夏季吃的 夏季清火营养食谱 ，希望对大家能起到一定的帮助！ 夏季清火营养食谱一：荷叶粥 主料： 新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【来源】民间方 特色： 适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。 制[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科