春季肝火旺饮食调理方法 清淡饮食降肝火

养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火旺怎么调理，如何护肝才能有效去火呢?可以通过各种食疗方法进行调理，从而将火降下去，那么春季肝火旺吃什么调理?春季肝火旺吃什么好?下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症状[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

绿豆清火护肝 四种人却有不宜

到了夏天喝绿豆汤是我们从小到大的习惯。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤，能预防中暑、清热解毒，因而，绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

清明节后最适合补养肝肾的八道菜谱

清明节气过后，由于这段时间气候变化较大，人体肝气上升很快，容易换上流行性感冒等疾病，因此这个时候养肝重在平气养阴。今天小编跟大家分享的就是八道清明节后的养肝食谱，帮助大家补养肝肾。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

猪肝怎么洗才干净 猪肝正确的清洗方法

猪肝食用之前，一定要先清洗干净，这样使用起来才更加健康、美味。猪肝怎么洗才干净呢？下文介绍猪肝正确的清洗方法。[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

夏季肝火旺怎么办 3大食疗方法清热降火

夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注意，多吃清淡的东西。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

天天清护肝茶禁忌

大家都知道，无论是药品還是保健品，都需要依照使用说明的使用方法服食，或是是遵医嘱服食。那麼，天天清护肝茶应当如何喝才算是恰当的?[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

清明养生吃什么 7种蔬菜滋阴养肝去风热

清明需平肝养肝清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。春天主肝，清明时节，人们的情绪、作息容易发生肝火上扬、伤肝阴的情况，所以，清明期间不可对肝脏进补，不宜食用"发物"，应平肝气、养肝阴、去风热。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

熬夜族春季肝火旺 清淡饮食苦味食物巧降火

春季重在养肝护肝，而熬夜很伤肝，但是对于现代人来说，熬夜已成为家常便饭。春季熬夜容易导致肝火旺，你是否会发现自己这段时间特别容易出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状?一起来看看肝火旺如何调理。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季吃9种护肝蔬菜清热解毒有奇效

春季养肝是重点，要清热解毒，谨防肝火旺。调畅情志，心情愉悦。养肝重在滋补肝血。适当的放松，找到合适自己的缓解压力的方法，避免劳心。饮食上清淡为宜，避免肝火旺。给大家推荐9种养肝的蔬菜。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

中医专家提醒：清明前后重养肝

(记者孙愫通讯员史爱华)清明一到，气温明显转暖，雨量增多，气候宜人，是一年中难得的好时节。“传统养生学认为‘春与肝相应’，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此这个时节的养生从总体看，还是应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。”市中医医院脾胃科副主任朱叶珊介绍说。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健