清肺养肺

  • 常吃11种清肺的食物对抗雾霾

      清肺的食物1、银耳: 银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。[详细]

    2016-09-05 09:19 分类:饮食养生

  • 雾霾天清肺的食物有哪些

      强力清肺推荐: 清肺的食物有哪些?雪梨 食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。[详细]

    2016-09-05 09:20 分类:饮食养生

  • 雾霾天气必备清肺食物

    雾霾天气必备清肺食物 如今雾霾的天气很常见,所以如何清肺成为了一种掌握的知识。[详细]

    2016-09-05 09:21 分类:饮食养生

  • 惊蛰吃梨 清心润肺

      《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰”。表示农历二月,春雷开始震响,大地回春,气候变暖,蛰伏在泥土里的各种昆虫将苏醒过来开始活动,所以就把这个节气叫惊蛰。《素问》中将惊蛰分为三候,每一候为五天,“一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。”描述的是桃花红、李花白,黄莺鸣叫燕飞来的景象,标志着我国大部分地区都将进入春耕时期。[详细]

    2016-09-05 09:22 分类:饮食养生

  • 17种食物清肺热

      1、鸭肉 鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉,有养阴润肺、清热化痰之功,特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。[详细]

    2016-09-05 09:23 分类:饮食养生

  • 8种食物强力清肺

    配图  雾霾天气下,饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。下面强力清肺推荐8种清肺食物。[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 十种清肺排毒食物

      肺排毒吃什么? 肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸将约8000升空气送入肺中,空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。肺排毒吃什么?下面十种食物帮你清肺排毒。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 清肺化痰的七道食谱

      1、川贝炖豆腐 材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。 做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放入炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 常吃10种食物很清肺

     肺部是最容易积累毒素的部位,食疗能帮你排清毒素,那么肺排毒吃什么呢?黑木耳、百合、萝卜等有很强的清肺排毒功效。具体肺排毒吃什么?小编推荐十种食物供你参考。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 10道清肺食谱

      1、川贝雪梨猪肺汤 材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。 做法:猪肺洗干净之后,切成小块,加入烧开的开水中煮5分钟,捞起之后用干净的冷水冲洗干净,然后沥干水分备用;川贝母洗干净之后打碎备用;雪梨不用去皮,清洗干净之后将蒂切走,梨心去掉,梨肉切成小块状;汤锅中加入适量的清水,全部材料一同放入,大火烧开之后,转成文火再煲2个小时,加入适量的调味料即可饮用。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 5大王牌清肺排毒食物

      配图 到了冬季,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。下面,跟随小编来了解能够养肺润肺的食物吧![详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 六款金橘茶清肺止咳防感冒

    金橘姜茶防感冒 原料:金橘5个,生姜3片,若湿重可加藿香10克。 做法:金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后饮用。[详细]

    2016-09-05 09:28 分类:饮食养生

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