最适合夏天的四款清肺润肺汤

一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。4、改用中火继续煲2小时。食疗功效：胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

常吃11种食物清肺润肺

近段时间发现很多地区出现了雾霭天气，空气中存在着很多对人体健康有害的分子，那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃11种食物可有效抗肺癌，下面小编就为大家详细介绍下：1、银耳[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

怎样清洗猪肺

猪肉，作为人们日常餐桌上最为不同的一种肉，已经是家家户户都要吃的食物了。而且，猪几乎身体的每个部位都可以单独的入食。比如猪耳朵、猪肝、猪肺等等。猪的内脏很多人不大喜欢吃，这并不是因为猪肉的内脏不好吃，而是因为人们懒得打理猪的内脏。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

哪里的金丝鱼最好

金丝鱼又被人们称之为白云山鱼，因为它是在30年代早期的时候在我国广州地区的白云山附近被发现的一种热带鱼。一开始金丝鱼的种类是非常多的，到了后期由于人们的大量捕杀，金丝鱼的数量已经开始逐渐减少了，因此金丝鱼被视为一种珍贵的鱼类。那么到底哪里的金丝鱼最好呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

可以清肺润肺的汤品有哪些

 养生专家提示，现在的季节空气干燥，这对损伤我们的肺脏健康，因此，这个时候你应该注意清肺润肺。下面，专家教你用健康喝汤的方法，利用简单的汤品来达到清肺润肺的目的，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃什么能清肺热去肺火

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方，火热也是连起来说的，有的说肺火，有的说肺热。对于肺火的实火来讲，它有症状是比较好辨认的，通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后，有的人会咳嗽，还会咳痰，只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。上几讲堂提到，心火往舌头上看，肝火往眼睛上看，胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后，不流鼻涕，...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季10种食物清肺润肺

 天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪!肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本上治好肺热咳嗽，你还需要从食疗下手，多吃清肺润喉、消痰止渴的食物。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季5款食物清肺又养肺

一叶知秋，美丽的秋天又来到了!但伴随而来的还有秋燥的问题，是不是每到这个时节你就会口渴、咽干?用五款食物解决秋燥大难题!往下看![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

清肺养肺的食疗方

 因为社会的需求，男人们都会主动或是被动的抽烟，那么清肺就是必须的了，其实我能可以通过食物来养肺清肺，今天就一起了解下几款清肺的食疗吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

3种清肺润肺食物让你内美于外

  配图 中医认为，皮肤的润泽需要肺部的良好运化，如果肺部无法进行完全的水液代谢，则会导致皮肤干燥、面容憔悴。那如何才能清肺润肺，补水美颜?我们一起来看看以下是如何说的。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

5道清肺美味排肺毒

  “吸烟有害健康”，这是大家都知道的，尤其是对肺部的伤害最大。让人苦恼的是烟瘾难戒，该怎么办呢?多吃清肺润肺的食物就能保护肺部健康。那么抽烟吃什么清肺呢?下面小编介绍5道清肺食谱，保护肺部健康，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生