清肠道7种强力排毒食物 快给肠胃洗个澡吧

导语：肠胃顺畅是我们衡量一个人健康与否的标志，虽然我们每天都在排泄，但是有一些食物残渣仍旧滞留在肠道壁内，如果不清肠这些残渣会粘附造成恶臭，形成有毒的物质。久而久之会使得胃功能紊乱。引发各种疾病，所以清肠不能忽视。那么清肠道吃哪些食物好呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

10大春季“清火”食谱去火又排毒

每到春季，上火的人就特别多，这同春季万物复苏、阳气上升，继而扰动肝、胆、胃、肠内蓄积的内热有一定关系。进入春季雨水不多，天气干燥，加上经常熬夜，都会导致内热加剧，最终引起上火症状。给大家介绍十大春季“清火”食谱，去火又排毒，赶快学起来![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

常吃10种食物清理肠胃

你身体里的毒排出来了吗?紧张的生活和不当的饮食习惯，不少朋友因肠胃功能不佳，引起包括腹胀，腹痛，便秘，消化不良等肠胃疾病，清理肠胃，排出体内毒素可谓急不可待。食物清肠是指通过食疗方法达到清肠效果。那么清肠胃吃哪些食物有效果呢?以下食物有效清肠胃你可不能错过啊。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

8种排毒食物快速清洁身体

想要继续没有顾虑的享受饕餮大餐嘛?那你就必须知道这些可以帮助你立即排毒的食物了!它们可以快速的清洁你的身体，而且让你没有任何禁食的痛苦。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

自制美颜“五青汁”排毒清体

尝试过各种减肥方法却总是瘦不下来?脸部总是出现色斑？痘痘、口臭也总是出现？可能是宿便在作怪![详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

初秋果蔬减肥食谱 排毒又清火

秋初减肥，要清爽下火，要健康，又要减肥！水果蔬菜能清肠排毒，今天小编为你推荐几款最适合秋季初的蔬果减肥食谱，刺激你的味蕾，快速赶走你的脂肪哦！秋初健康减肥，还等什么？赶快来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

膳食纤维清宿便 8种食物为你排出身体毒素

人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后，如果不能及时排除体外，就会造成身体健康的损害。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位，并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

6款排毒粥

一、山药猪骨青菜粥 原料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

人体有140多种有毒物质循环 常吃这些食物清除毒素

美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。下面盘点一些食物的解毒功效，赶快收藏吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

体内12种毒素的清除方法

食物是我们每天必各吃的，然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。专家建议要想保持健康，保持活力，必须清除以下12种体内毒素。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健