吃什么可以排毒 红豆柠檬夏天身体清洁剂

夏天流汗是最好的排毒方法，所以夏天也是最佳的排毒时间，除此之外排毒方法还有哪些呢?我们可以多吃些排毒的食物，食物也可以帮助我们排出体内毒素，而且还很有利于身体健康。今天就给大家讲讲吃什么排毒效果更好。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

清肠吃什么好 五款排毒清肠食谱推荐

清肠吃什么好?肠胃是人体很重要的一个器官，我们知道吃了很多比较油腻、辛辣的食物后，肠胃很不舒服，需要吃一些食物清下肠胃，那么，清肠吃什么好呢，哪些食物能有效排毒清肠呢?一起和小编来看看清肠吃什么好的排毒食谱吧!排毒清肠食谱大推荐1、南瓜糙米饭原料：糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)。做法：糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。南瓜去皮洗净...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

清肠吃什么好 五款排毒清肠食谱推荐

清肠吃什么好?肠胃是人体很重要的一个器官，我们知道吃了很多比较油腻、辛辣的食物后，肠胃很不舒服，需要吃一些食物清下肠胃，那么，清肠吃什么好呢，哪些食物能有效排毒清肠呢?一起和小编来看看清肠吃什么好的排毒食谱吧!排毒清肠食谱大推荐1、南瓜糙米饭原料：糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)。做法：糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。南瓜去皮洗净...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

排毒的食物 10种清热利湿食物帮你拔除内毒

日益现代化的生活，紧张又快速，人们普遍承受着很大的压力。过快的生活节奏，不良的饮食让人们摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。下面10种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。长期紧张的生活，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

节后如何给身体排毒？9种蔬菜最能排除体内毒素

人们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供能量的同时也相应地产生废物，如蛋白质分解过程中会产生氨、胺等废物;脂肪在体内分解会产生酯酸过氧化物以及糖代谢会产生另一些废物等。如果这些废物不能及时排出，堆积太久对于身体来说就是毒素，这种毒素是人体在消化过程中由身体产生的，而另外一部分毒素则直接来源于外部环境，例如通过食物、空气，经消化道、呼吸道和皮肤等...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬季排毒养颜小妙招 六样食物助你排清毒素

冬季正是排毒养颜的好时候，为什么我们要排毒呢？是因为随着城市工业化的程度提高，坏境污染越来越严重，人体的垃圾就沉积在体内形成毒素，从而引发各种疾病，所以排毒成为了现代人关注的焦点。而通过饮食排毒是一个养颜的简单有效途径。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

清热解毒汤 喝这些让你排毒养颜

经常加班熬夜的人，身体过度虚弱容易导致内火旺盛。长此以往下去会出现各种身体疾病。想摆脱这种糟糕的现状，最好的办法就是饮食调理，喝点清热解毒汤，为你排除毒素增强免疫力。想知道乌鸡汤的做法以及清热解毒的食物吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

喝什么水可以排毒减肥 喝水排毒清肠道的方法

水是生命之源，人体每天正常运转都离不开水，喝水除了补充需要之外，还可以起到排毒减肥的功效。那么喝什么水会有排毒减肥的功效呢？[详细]

2018-07-27 17:57 分类：养生保健

13种排毒清肠饮品甩掉臃肿

体内如果堆积过多的毒素而不排除，不仅会让皮肤显得暗沉，更会造成浮肿让身材走样，这应该很多妹纸都不愿意看的吧。那么如何拍出体内的毒素呢？小编介绍一些排毒清肠的减肥饮品，没事时喝喝，不仅改善便秘，还能让你瘦一圈。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健