5款清肠排毒餐 养颜减肥不油腻

想要瘦身又不想脸上黯然无光？想要面无人色，又不盼望腰上长出恼人de赘肉？想要瘦身，又管不住本身那张好吃de嘴？没干系，养颜、排毒、瘦身都或许经过过程公道de炊事来达成，现在就让小编来为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

9个饮食法 清肠排毒一身轻

即使是偶尔的便秘，也会使体内毒素无法及时排出，导致身体代谢失调，引发痘痘、色素等皮肤危机!女人邦养生分享可以缓解便秘的食物，让你快快恢复恢复轻盈身材、健康身体，不再为每日一拉而烦恼。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

清肺的食物 吸烟男士注意了

现如今吸烟的男士越来越多，对身体的危害也越来越大，那么有哪些食材和食谱能够帮助吸烟男士减少吸烟来带的危害呢?下面小编带给大家以下几种清肺润肺食材和食谱帮助吸烟男士减少吸烟带来的危害。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

清热祛湿汤 4款食谱祛湿清热排毒

夏季湿气比较重，一不小心湿气就会侵入到身体里，身体湿气较重的表现有：身体沉重、疲倦、皮肤出现湿疹等，当身体里的湿气过重要怎么办呢？在日常祛湿的食物有哪些?今天我们来看看清热祛湿汤的做法是什么?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

冬天总上火？多吃这些食物清热排毒！

首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。然后，才能更好的选择降火的食物。今天，不如就为大家具体介绍一下怎么吃能降火吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

节后排毒清肠的绝招 自制减肥茶来清肠排毒

自制减肥茶来清肠排毒 一、决明菊花饮材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分做法：利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可点评：对于长期在办公室工作的职业人来说，会有头痛、头昏等症状，更因此无法集中注意力和专心思考，喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了，而且更有减肥功效，想瘦身的MM们就不要错过了。二、荷叶消脂茶[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

冬季进补别忘排毒 这10种食物清肠排毒效果好

俗话说“冬令进补，来年打虎”，因为冬季气候寒冷，人们需要补充更多的能量来抵御严寒。另外，冬季养“藏”，养生也应该顺应自然界的变化规律，适时进补做好营养储备，来年才会身体健康不生病，故有“冬不藏精，春必[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

中医排毒养生方法 八基本方清毒素更养颜

编者按：中医排毒养生方法你知道几个?它是中医治病的8个基本方法哦!不光可以排毒，还可以化解一些疾病，一起来和小编看看中医的排毒方法吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

秋季排毒食谱 让毒素去无踪

我们都知道秋季是进补的季节，所以很多人会在秋季进行食补，大骨汤、老母鸡、烤腰子等等都是秋季进补人群的选择。但是秋季进补的同时还要注意排毒，只有将毒素排出，才能够补进去。今天，我们就一同了解秋季的排毒食谱，让秋季进补的没有负担。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

六大蔬菜 清毒素润肠排毒

 中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。1、竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下，较无农药残留的问题，是十分健康的食物。2、西葫芦：又称美洲南瓜。西洋南瓜。也称其搅瓜。每100克西葫...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

肠道轻则年轻 排毒少不了这招

每个人都渴望健康，但是你要知道，如果体内毒素太多的话，健康是会远离我们的，排毒是非常重要的。那么清肠排毒的方法有哪些呢?中医是如何排毒的呢?排毒的食物是什么呢?小编为大家一一解答吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

吃什么可以排毒 4款最强食谱快速清肠消脂

一般假期的时候都会跟朋友聚餐不断，大吃大喝，不仅体重增长了，身体里也积累了不少毒素。趁着假期的尾巴，来给身体排排毒吧。很多人以为排毒一定要吃药，其实并不是这样的，大口吃肉，大口喝汤也可以轻松排毒，今天小编就介绍4款美味排毒菜肴，简单易做、营养健康，赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食