青豆炒虾仁做法和营养

虾仁我特别的喜欢吃，也喜欢吃青豆和虾仁一块炒，很下饭的，今天就给大家说说如何炒出一碟香喷喷的青豆虾仁： 营养价值： 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

排骨菜干青豆粥

排骨菜干青豆 粥 是一道以排骨为主青菜为辅而做成的粥，该粥的味道还是不错的，下面让我来给大家具体介绍一下。 排骨菜干青豆粥 爱上喝粥，虽然熬煮的过程稍稍需要些耐心等待，但那一段时间过后，常常是超越你想象的奇妙体会。一碗粥，一见倾心，一碗粥，一[详细]

2018-06-20 18:02 分类：食材百科

排骨菜干青豆粥的做法步骤

排骨菜干青豆粥的做法步骤相信大家都有了解一些吧，下面就给大家系统的总结一下。 排骨菜干青豆粥的材料 粥底一锅，熟排骨100克，菜干100克，青豆1勺，香葱2根，盐2克，白胡椒2克 排骨菜干青豆粥的做法 1、粥底加入泡好的干菜，一起煮到干菜软烂; 2、加入熟排[详细]

2018-07-27 10:31 分类：食材百科

骨肉相连青豆粥的做法步骤

骨肉相连青豆粥的做法步骤大家都还记得吗？下面让我们一起来回顾一下该粥的知识吧。 骨肉相连青豆粥 骨肉相连青豆粥的材料 烧好的白粥一碗，青豆，骨肉相连鸡肉串，盐，鸡精，醋，胡椒粉 骨肉相连青豆粥的做法 1.把骨肉相连鸡肉串从竹签上褪下来，和白粥一起[详细]

2018-07-27 10:31 分类：食材百科

吃青豆的好处与坏处 青豆的营养价值及功效

青豆是生活中特别常见的豆类食材，因为它表面为青绿色而得名，这种食材有浓郁的豆腥味儿，而且口感鲜嫩，营养丰富，人们吃青豆对身体有诸多好处，但在吃的时候也不要忽略它的坏处，今天我会对青豆做详细介绍，能让大家对青豆的营养价值及功效有更全面的了解[详细]

2020-11-14 06:49 分类：食材百科

青豆的营养价值与功效 吃青豆的好处

青豆是一种新鲜的豆类食材，它含有大量的钙质和蛋白质，生活中常见的青豆有可以分为两种，一种是青皮青仁青豆，一种是青皮黄仁青豆，它们的口感鲜嫩，能滋补身体，也具有一定的保健功效，为了让大家能更好的了解青豆，今天我会对青豆的营养价值与功效做一个[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

怎么挑选青豆 挑选青豆的小窍门

青豆是平时最常见的豆类食材之一，它营养丰富食用方法多变，口感也比较诱人。很多人都喜欢食用它。但是人们在购买青豆时，往往不知道怎么挑选，购买到的青豆质量不高。那么应该怎么挑选青豆呢？一会我就把挑选青豆的小窍门写出来分享给大家，大家看过以后也[详细]

2019-03-05 03:14 分类：食材百科

青豆怎么做好吃 青豆的吃法技巧

青豆和豌豆类似，有很高的营养价值，最近我们得到了一些制作青豆的方法，如果你不了解如何制作青豆，那就来看看我们的分享，了解青豆怎么做好吃。 青豆怎么做好吃 一、腊肉青豆 第一步：青豆先热水中炒一下，香菇要泡发后再挤水切[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

青豆怎么吃好 青豆的常见吃法

青豆是生活中的一种常见豆类食材，它外表与黄豆差不多，只是颜色不同，这种豆类食材的营养价值很高，口感也很出色，大多数人都可以食用。那么青豆怎么吃最好呢？接下来小编就介绍一些青豆的常见吃法，你们看过以后就知道青豆怎么吃好了。 青豆怎么吃好 青豆[详细]

2018-07-27 16:15 分类：食材百科

青豆的营养价值与功效 吃青豆的好处

青豆是一种新鲜的豆类食材，它含有大量的钙质和蛋白质，生活中常见的青豆有可以分为两种，一种是青皮青仁青豆，一种是青皮黄仁青豆，它们的口感鲜嫩，能滋补身体，也具有一定的保健功效，为了让大家能更好的了解青豆，今天我会对青豆的营养价值与功效做一个[详细]

2018-06-20 00:33 分类：食材百科

怎么挑选青豆 挑选青豆的小窍门

青豆是平时最常见的豆类食材之一，它营养丰富食用方法多变，口感也比较诱人。很多人都喜欢食用它。但是人们在购买青豆时，往往不知道怎么挑选，购买到的青豆质量不高。那么应该怎么挑选青豆呢？一会我就把挑选青豆的小窍门写出来分享给大家，大家看过以后也[详细]

2018-06-20 00:42 分类：食材百科

青豆怎么做好吃 青豆的吃法技巧

青豆和豌豆类似，有很高的营养价值，最近我们得到了一些制作青豆的方法，如果你不了解如何制作青豆，那就来看看我们的分享，了解青豆怎么做好吃。 青豆怎么做好吃 一、腊肉青豆 第一步：青豆先热水中炒一下，香菇要泡发后再挤水切[详细]

2018-06-20 13:09 分类：食材百科