炒青豆的做法

青豆在我国的种植历史已经非常悠久了，从五千年前开始人们就已经开始种植和食用青豆。我们常见的青豆吃法就是炒食，青豆还可以用油炸或者煮着吃，味道都是非常不错的。通过研究表明，青豆里面含有很多种抗氧化成分，经常食用青豆的话，能够有效消除炎症，有益于身体健康。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

茄汁青鱼的做法

青鱼是常见的一种海鱼了，它的含油是很大的，刺虽然多，但是味道是很美的，它的做法有很多，最适合做的还是茄汁，我们在平时的生活中应该都会经常吃一些鱼吧，鱼的营养价值都是很高的，今天我们给大家介绍的青鱼的一种常见的做法，就是茄汁青鱼的做法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

青椒豆腐干

青椒豆腐干是家常菜中经常会吃到的一道菜，因为它的做法是很简单的。豆腐干是豆制品中的一种，它含有丰富的蛋白质，食用后可以充足的补充我们身体所需要的蛋白质成分。还有青椒是属于胡椒类的一种，我们知道胡椒所含有的维生素含量相对于其他的食物是很高的。那么食用青椒豆腐干这道菜是很有营养的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

青梅泡酒的功效

对于青梅我想大家应该是比较熟悉的了吧?青梅是众多梅子家族中的一员，青梅常常被加工制作而成一种可口的零食，受到很多小朋友甚至是成年人的喜爱。青梅中含有丰富的维生素C、脂肪等等营养素质，还有一种人体必备的氨基酸，具有一定的食用价值。那么大家对于酒应该也并不陌生吧?大家都知道喝酒伤身体，一般都对酒持有一种反对态度。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

青口贝的做法

青口贝是很多人都非常喜欢吃的海制品，干制后是我们常见的淡菜，虽然有很多人都喜欢吃青口贝，但是对于青口贝的做法，大家都不是很了解，尤其是不经常吃青口贝，不常做海鲜的人，都想了解好吃的青口贝是怎么做成的，下面我们就一起来详细了解一下青口贝的做法有哪些。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

吃青萝卜的好处

青萝卜和平时我们所看到的萝卜没有多大的区别，而且它的营养丰富有很好的食用价值以及药用价值，对于一直想要减肥的女性来讲青萝卜也是再好的食物不过了，因为它可以产生饱胀感，所以就可以减少人们进食更多的欲望，自然而然就可以达到减肥的效果，那么下面我们就详细的去了解一下吃青萝卜的好处。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

青辣椒酱的做法

说到青辣椒酱，也许知道的人并不多，因为在平时我们一般吃到的都是红色的辣椒酱，所以一般人是没有见过青辣椒酱的，更加不要说青辣椒酱的做法了。辣椒酱在我们的日常生活中经常被吃到，因为很多人在吃很多东西的时候都会加点辣椒酱，这样吃起来会更加有味道，就比如说很多人煮面条的时候就喜欢加点辣椒酱进去。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

青蒜的做法

青蒜相信我们任何人都不会陌生吧，我们几乎每天都能吃到青蒜，但是你可别小看青蒜，青蒜虽然很小，每次也基本都不是主菜，而是作为一些辅助作用而已，但是青蒜的养生保健效果可是杠杠的，青蒜能保护我们的肝脏，能起到杀菌的作用，最为主要的是青蒜能抑制癌细胞的扩散。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

青辣椒的腌制方法

现在的家居生活中，腌制食品成为考量一个主妇饮食工艺的一项重要指标。腌制食物的工艺和手段直接决定了食物的口感与营养。腌制食物，从很古老的时代就开始了，以前仅仅是为了更长时间的保存食物，现在越来越多的人们是逐渐的爱上了这种腌制的味道。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

青虾的做法

食物的种类比较多，在对食物选择上，都是不能随意的进行，很多人在吃的时候，都是以自己的喜爱为主，这样的做法，对自身健康是没有任何好处的，而且随意的乱吃，对身体健康也是没有任何帮助，食物在选择上，也是需要对它进行了解，那青虾的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

中药岩青兰的功效与作用_岩青兰的用法用量和禁忌注意

岩青兰为唇形科植物岩青兰的全草。那么岩青兰的功效与作用是什么呢?岩青兰的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药岩青兰的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:36 分类：中草药

中药冬青叶的功效与作用_冬青叶的用法用量和禁忌注意

冬青叶为冬青科植物冬青叶片，那么冬青叶的功效与作用是什么呢?冬青叶的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药冬青叶的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:43 分类：中草药