青瓜汁的做法步骤图解

在炎炎的夏季之中喝一杯清凉解暑的青瓜汁是十分惬意的事情，只是有些人对于青瓜汁的做法并不了解，致失自己失去了许多饮用青瓜汁的机会。不过小编相信从今天以后大家就再也不会出现这种情况了，因为下面有小编奉献出的青瓜汁的做法步骤图解，让大家看过就会[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

青豆的功效和作用

青豆就是一种外表为青绿色的豆子，外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称，是一种餐桌上的常见菜品，那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗？ 青豆的功效和作用 1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用 青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸，这两种[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

专业的青椒肉丝的做法

专业的青椒肉丝的做法怎么弄呢？相信还有很多朋友不懂知道吧，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 青椒肉丝 食材主料：猪里脊肉 适量、青椒适量 调料： 色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒5克、生抽5克、淀粉适量、剁椒适量、鸡蛋白1个、白糖2克[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

青菜香菇鸡茸粥的材料和做法步骤

青菜，鸡茸和香菇都是日常中常见的食材，这三种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖粥，不适煲汤而是炖粥。青菜香菇鸡茸粥很多人都会喜欢，早餐的时候喝上一碗青菜香菇鸡茸粥，暖胃暖身，味道清香营养丰富，补充一天的所需能源。 青[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

鱼丝青笋粥的材料和做法步骤

鱼丝有丰富的蛋白物质，低脂肪同时可以补充人体很多有益成分。青笋是高纤维素的食物，吃后有利于帮助身体改善消化，这个鱼丝青笋粥有助于解决消化不好，改善肠胃不适喝便秘问题，下面来看看鱼丝青笋粥的做法。 鱼丝青笋粥的做法 一、鱼丝青笋粥的原料 鱼丝青[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

青菜香菇鸡丝粥的材料和做法步骤图解

青菜香菇鸡丝粥是一种特别香的一种粥，你了解过青菜香菇鸡丝粥所用的材料吗？再看看青菜香菇鸡丝粥的做法吧。 青菜香菇鸡丝粥的材料和做法步骤图解 1.青菜香菇鸡丝粥的材料 大米、鸡肉，香菇，生菜，胡萝、姜、调味料。 2.青菜香菇鸡丝粥的做法 1）先把大米[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇青菜虾仁粥的材料和做法步骤图解

香菇是很好吃的，可以多给小孩子吃一些，我们可以把香菇和虾仁一起再加上青菜煮成粥特别有营养的，现在我们就看这种粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜虾仁粥的材料和做法步骤图解 香菇青菜虾仁粥是一种补钙性很强的一种食物，吃起来是特别的不错的，适合大[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇青菜肉丝粥的材料和做法步骤图解

香菇是一种很不错的食物，我们可以把香菇和青菜加上肉丝一起来煮成粥，现在我们就一起来看看这种香菇青菜肉丝粥的材料和做法吧。 香菇青菜肉丝粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜肉丝粥的材料 大米、香菇、猪肉、白菜、姜、胡萝卜及调味料 2.香菇青菜肉丝粥[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇青菜肉末粥的材料和做法步骤图解

香菇和肉沫煮粥一般都是针对小孩子或者是对一些牙不好的老人家，现在就一起来看看香菇肉末青菜粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜肉末粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜肉末粥的材料 大米，香菇，瘦肉，青菜适量，调味料适量。 2.香菇青菜肉末粥的做法 1）[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解

香菇炒鸡蛋是特别好吃的，不甜美香菇青菜鸡蛋粥好不好吃？现在我们就一起来了解一下这种粥的材料和做法吧。 香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解 1.菇青菜鸡蛋粥的材料 香菇、青菜、鸡蛋、大米，调味料。 2.香菇青菜蛋花粥的做法 1）先把米清洗干净，然后再[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解

香菇和鸡肉一起吃是特别搭的一种吃法，我们可以用香菇和青菜鸡肉一起来煮成粥，现在再了解一下香菇青菜鸡肉粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜鸡肉粥的材料 大米 、鸡胸肉 、香菇 、胡萝卜，青菜，食用油 、盐、 鸡粉[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

青鱼片粥的功效

青鱼片粥有哪些功效和作用呢？相信很多朋友都还不知吧，下面给大家介绍一下。 青鱼片粥 青鱼片粥的功效 1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用; 2. 鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科