青菜煮粥的功效与作用

青菜在生活中特别常见，人们几乎天天都会食用它，而且食用方法多变，青菜除了可以凉拌炒食以外，还可以用来煮粥，用青菜煮出的粥不但口感清淡，还易于消化，营养丰富，有很好的养生功效，想具体了解青菜煮粥有什么功效，可以看看下面我对它作用的具体介绍。[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

青菜粥的材料和做法步骤

青菜是一种含有大量维生素的一种食物，很多时候只适合炒着吃或者是烫着吃，没想到用青菜来煮青菜粥也是很不错的，现在我们就一起来了解一下青菜粥的材料和做法步骤吧。 青菜粥的材料和做法步骤 1.青菜粥:菠菜粥 1）菠菜粥的材料 米，菠菜，调味料 2）波菜粥[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

青蛙煲粥的做法和功效

青蛙是人类的朋友，每年可以吃掉大量的害虫，起到保护环境的作用，另外青蛙还是一种营养丰富的动物，用它熬制的粥品，养生功效出色，如果有条件大家也可以在家中试着做一些，下面有对青蛙煲粥具体做法与功效的详细介绍，爱好美食用朋友可以学习一下。 青蛙煲[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

鸡粒青菜绿豆粥的做法步骤

鸡粒青菜绿豆粥的味道非常的可口的，下面给大家总结一下该粥的做法步骤。 鸡粒青菜绿豆粥 鸡粒青菜绿豆粥的材料 鸡腿肉，姜片，绿豆，大米，青菜，盐少许 鸡粒青菜绿豆粥的做法 1.去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮，快好时放入青[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

排骨菜干青豆粥的做法步骤

排骨菜干青豆粥的做法步骤相信大家都有了解一些吧，下面就给大家系统的总结一下。 排骨菜干青豆粥的材料 粥底一锅，熟排骨100克，菜干100克，青豆1勺，香葱2根，盐2克，白胡椒2克 排骨菜干青豆粥的做法 1、粥底加入泡好的干菜，一起煮到干菜软烂; 2、加入熟排[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

骨肉相连青豆粥的做法步骤

骨肉相连青豆粥的做法步骤大家都还记得吗？下面让我们一起来回顾一下该粥的知识吧。 骨肉相连青豆粥 骨肉相连青豆粥的材料 烧好的白粥一碗，青豆，骨肉相连鸡肉串，盐，鸡精，醋，胡椒粉 骨肉相连青豆粥的做法 1.把骨肉相连鸡肉串从竹签上褪下来，和白粥一起[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

竹叶青泡水喝的功效和药用价值

竹叶青是茶叶的一种，它多出产于中国的四川峨眉山，属于绿茶的一种，它色泽碧绿清香诱人，营养价值也特别高，平时用它泡水喝，对人类身体有多种好处，那么竹叶青泡水喝有什么功效呢?下面我就带大家一起去看看。 竹叶青泡水喝的功效 1、减肥瘦身 竹叶青中含有[详细]

2017-09-09 11:02 分类：食材百科

中药青皮泡水喝的作用

中药青皮大家了解吗？它来源于芸香科植物橘的比幼果或者干燥果皮，它入药以后能煎制服用，平时也能直接用它泡水喝，平时用中药青皮泡水喝，能起到一定的保健功效，下面小编就专门说说中药青皮泡水喝的作用有哪些。 中药青皮泡水喝的作用 1、化痰平喘 中药青[详细]

2017-09-01 20:48 分类：食材百科

青蛙肉的功效与作用是什么

青蛙肉也叫田鸡肉是一种营养价值特别高的肉类食材，它蛋白质含量高，脂肪含量低，能滋补身体也能缓解身体虚弱。想具体了解青蛙肉的功效与作用是什么，一会小编就来具体告诉大家。 青蛙肉的功效与作用是什么 1、青蛙肉能促进骨骼发育 青蛙肉中含有大量的微量[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

竹叶青泡水喝的功效和好处

竹叶青是一种养生茶品，它色泽碧绿，香气淡雅清新，平时很多人喜欢用它泡水喝。但是也有些人对竹叶青不了解，不知道用竹叶青泡水喝的功效有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下，能让大家对竹叶青泡水喝的功效有一个全面的了解。 竹叶青泡水喝的功效 1、竹叶[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

重庆青菜头的腌制方法

重庆地区是青菜头的重要产地，它口感脆嫩，营养丰富，适合人们腌制以后食用，腌好的青菜头不论下饭还是配粥都特别好吃，那么重余地青菜头应该怎么腌制呢？一会我就把重庆青菜头的腌制方法写出来，大家看过以后就能学会。 重庆青菜头的腌制方法 1、重庆青菜头[详细]

2017-05-16 10:59 分类：食材百科

青豆虾仁的做法与功效

青豆虾仁是生活中的常见菜，它色泽诱人，口感清爽，多数人都喜欢吃。但是青豆虾仁应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就把青豆虾仁的做法写出来分享给大家，同时也告诉大家青豆虾仁的功效有哪些。 青豆虾仁的做法与功效 1、青豆虾仁的材料 平时制作青[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科