预防青春痘的饮食禁忌有哪些

预防青春痘的饮食禁忌有哪些四季养生阅读配图预防青春痘的饮食禁忌少吃甜油辣食物治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。少吃甜食甜食中含有大量的糖分，这些糖分在体内主要转化为能量。所以吃甜食多了，就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质，维生素，矿...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

抑郁症的表现 青少年抑郁症有六种表现

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：青少年抑郁症症发病率这几年越来越多，也越来越受到外界的关注了。那么青少年为什么会患抑郁症呢？抑郁症有哪些表现呢？下面小编就带大家一起去了解下青少年抑郁症的六种表现吧。主要有六种表现：1、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

青椒焖甲鱼的做法，这些你一定不知道

甲鱼不仅肉质嫩滑，味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质，有利于补充人体所需营养成分，再加上青椒的搭配，还可以有效去除甲鱼的腥味，同时，使整道菜吃起来美味可口，不油腻，深受广大朋友的喜爱。那么，青椒焖甲鱼的做[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

青椒黑鱼片的做法有哪些呢？

美味的食物是人们在生活中最重视的，因为食物带给人们满足感。现代人生活在食物富足的环境下，各种美味佳肴数不胜数，例如青椒黑鱼片这道经典的烹饪吸引了无数人的味蕾，美味而难忘，下面就给大家介绍一下青椒黑鱼片[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

青金桔的功效与作用是什么

生活中很多人都听说过青金桔，它的口感比较酸，同时也带有一丝丝的甜味。金桔可以制作着很多美味的食物，它能制成果汁蜜饯等一些食材，那么青金桔的功效和作用有哪些呢？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

青蛙烧鳝鱼的做法，药用价值高

可能很多人都知道青蛙是农作物的小帮手，能够除去田间的害虫，而且青蛙也是可以吃的，再加上鳝鱼这个味道比较好而且又非常昂贵的鱼类，两者加在一起，对于人体有着很大的帮助。青蛙烧鳝鱼可能很多人都比较喜欢吧，那[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​青菜蛋花汤的制作方法

相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤，这一道美食的营养价值比较高，有助于身体的吸收和利用。在平时很少大家的欢迎，一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单，只需要准备鸡蛋两个和小青菜，不出几分钟的时间就[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

饮食禁忌 警惕这几种种问题蔬菜比农药还毒

多吃蔬菜有利身心健康，吃错了蔬菜堪比农药中毒。现在市场上的蔬菜很多都是使用植物激素催熟的，或者卖家为了赚钱把坏了的蔬菜参夹在好的蔬菜中，这个时候我们一定要擦亮眼睛，13种问题蔬菜一定不能吃![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

青蚕豆的功效与作用

青蚕豆有毒吗 蚕豆如果炒得不是很熟，有点生的话，是容易引起中毒的。 蚕豆中毒，指的是蚕豆中含有二种核苷—蚕豆嘧啶葡糖苷（vicine）和伴蚕豆嘧啶核苷（covicine），在体内产生的糖苷配基降低了红细胞的GSH含量，最[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

青南瓜的功效和作用

  青南瓜表皮是青翠绿色的，也是是人们常说的嫩南瓜，果实表面平滑，含糖量较少。青南瓜的营养价值可不输老南瓜，它的维生素C含量和葡萄糖含量尤其丰富，除此之外，青南瓜还含有多种人体所需的氨基酸和维生素。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

手上的青筋凸起怎么办

 手上的青筋凸起怎么办配图 1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

预防青春痘的饮食禁忌有哪些

预防青春痘的饮食禁忌有哪些四季养生阅读配图预防青春痘的饮食禁忌少吃甜油辣食物治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。少吃甜食甜食中含有大量的糖分，这些糖分在体内主要转化为能量。所以吃甜食多了，就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质，维生素，矿...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食