青春期如何长高

每一个人的青春期都是很重要的，在这个阶段也有很多难忘的事情，我们的思想都懵懵懂懂的的，而且在这个时期也有很多重要的事情，对于自己个子的长高也是一个很重要的时期，我们会看到有一些孩子，在小的时候不是很高，但是到了青春期这个阶段，不知道怎么一下就长高了，那么青春期如何长高呢?[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

青春期如何让自己长得更高，8大注意!

1.注意睡眠 睡眠不足、睡眠质量差，导致骨骼发育缓慢，个子矮小。2.功能紊乱影响长高[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食