谷雨时节养肝多吃芹菜菠菜

  谷雨是春天的最后一个节气，从字面意义上讲，谷雨有雨生百谷之意。从环境上讲，谷雨时节，杨絮、柳絮随风飘扬。谷雨过后，初夏将至。在此季节，天气气温迅速回升，雨量逐渐增多，空气中的湿度逐渐加大。人体在这[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

谷雨之后多吃菠菜芹菜最养肝

谷雨是春天的最后一个节气，从字面意义上讲，谷雨有雨生百谷之意。从环境上讲，谷雨时节，杨絮、柳絮随风飘扬。谷雨过后，初夏将至。在此季节，天气气温迅速回升，雨量逐渐增多，空气中的湿度逐渐加大。人体在这样的环境中，应特别注意预防过敏性疾病、风湿及类风湿关节炎等。为此，建议在此季节，应注意养肝护肝健脾祛湿，忌焦虑、防过敏。下面，我们就一起来看看养肝护肝的菜吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

入秋养生：蔬菜营养价值高

导读：秋天的步伐越来越近了，天气也渐渐的变凉快了，那么随着秋季的靠近该如何养生呢?四季养生网告诉你秋天来了如何饮食养生，让你健康享受秋季。入秋必吃的蔬菜类第一种：芹菜芹菜在中医里性属凉，富含蛋白质多糖维生素等等，并且还含有氨基酸，以及丰富的纤维素，能够刺激中枢神经，分泌胃液帮助消化增进食欲。因此秋季可以考虑多吃芹菜来帮助增进食欲。第二种：菠菜菠菜营养价值极高，...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

甜菜根的做法

常见的食物有很多，在对一些食物选择上，也是需要对它进行很好的了解，这样吃的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，甜菜根很多人喜爱选择它，它的味道独特，而且在含有的维生素上，也是比较多，同时吃这类食物对人体健康也是没有任何损害的，那甜菜根的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

六类排名之首的清肠毒蔬菜 你吃了吗

1.最有效的清肠蔬菜 芹菜 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

芹菜汁用什么芹菜好 芹菜汁用西芹还是芹菜

在日常生活中，芹菜汁是很常见的一种蔬果汁，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么芹菜汁用西芹还是香芹呢？[详细]

2018-07-26 23:12 分类：饮食养生

芹菜和西芹有什么区别 西芹有什么营养价值

西芹可芹菜在生活中一直都是我们吃的蔬菜，但是有很多人区分不开它们，西芹和芹菜不仅外表不一样，口感也不相同，在食用的时候还是需要注意去区别，但是怎么样才能区别开来呢？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

夏天喝芹菜汁降血压吗 芹菜汁喝多少降血压

芹菜在我们的生活中是很常见的一种食物，芹菜是绿色食物，吃了对我们的身体非常有好处，而且芹菜还可以榨汁，那么夏天喝芹菜汁降血压吗？[详细]

2018-07-04 12:58 分类：养生保健

吃芹菜可以避孕吗 芹菜有避孕作用吗

芹菜有着特殊的味道，喜欢吃的人很爱吃，不爱吃的味道都不想闻，那么吃芹菜可以避孕吗？芹菜有避孕作用吗？[详细]

2018-07-03 01:49 分类：养生保健

芹菜叶孕妇可以吃吗 孕妇可以吃生芹菜吗

芹菜是生活中常见的蔬菜，它的味道清脆爽口，它的叶子也是可以吃的哦，那么芹菜叶孕妇可以吃吗？孕妇可以吃生芹菜吗？[详细]

2018-07-03 02:02 分类：养生保健