早晨起来洗头容易头痛

  早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

早晨起来赖床10分钟不易变老

 早晨醒来，很多人都喜欢赖床，也被人称作懒虫，但是很少人知道，其实有时候赖床一会儿反而对身体更好，早晨起来赖床10分钟不容易变老喔![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

早上起来恶心怎么办

 每天醒来睁开眼的一刹那意味着新的一天的到来。新鲜的空气，明媚的阳光，憨态可掬的家人都是我们精神一上午的动力;但是，有那么一些时候，我们却不那么快乐。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

早晨起来恶心是怎么回事

早晨起来恶心是怎么回事 每天早上起来，总是感觉恶心想吐，但是又吐不上来，总是打嗝，感觉胃都往上反东西是的，好像是一股气是的，这种情况是怎么回事呢?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

为什么早晨起来嘴里是臭的

  想必很多人曾经有过疑问，为什么晚上牙齿刷的很干净口气很清新，早上起来嘴还是臭的呢?嘴巴里真会有很多细菌爬出来吗?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

早上起来眼睛浮肿怎么办

 双浮肿的眼睛 形成眼睛浮肿可能有很多原因，然而主因通常不离以下三种：皮下脂肪、不良的饮食习惯、肾病。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

清晨起来做的第一件事情是喝杯水

 清晨起来做的第一件事情是喝杯水 人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

帮助女生减压的17招，让你从此快乐起来

 1：把手机调到震动】 你一定想不到，那个响个不停的手机，就是让你倍感压力的罪魁祸首。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

五个小方法让大脑活跃起来

长时间从事一个工种，大脑会变得越来越懒惰，工作内容变成一种习惯，不知不觉中脑子就会“锈掉”。这不仅会影响你思维的活跃度和乐趣满满的创造力，还会影响你对生活的情绪与态度。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健