每天揉这里一分钟让你手脚温暖起来

立冬已经过去了，冬天已经来了，很多人都已经感受到了冬天的寒冷和干燥了。气温不断地下降，很多人又会出现手脚冰冷的现象。大多数女性到了冬季都会出现四肢冰凉的现象，手脚摸起来像冰碴一样，她们有个好听的名字，叫做冰美人。那么，我们应该怎么做才能告别手脚冰凉的症状呢?[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

足疗用品 这个桶用起来真不错

随着越来越多的人做足疗的同时，在家里做足疗的人同样的也是日益增多，而作为家庭足疗的用品中的足疗桶，也是深受人们的喜爱。但并不是所有人都对足疗桶有很深的了解，更别说是远红外足疗桶了，下面就跟随者小编一起看看远红外足疗桶为什么会深受人们的喜爱吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

脚部保养 必须重视起来的保养部位

人们常说脚是身体的心，由此可见脚对于我们身体来说是多么的重要了，通常我们在生活中只会手部，脸部保养，对于脚步保养听到的的确是很少的，其实，脚部和身体的其他部位都会一样重要也是需要去保养的，今天小编就给大家介绍一下脚步保养的知识。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

足疗的好处 足部保健让你年轻起来

健美的脚部位对女人来说太重要了，它不但可使人步态美、整体美，有利于行走和劳动，而且可减少疾病的发生。尤其是穿凉鞋的女人，脚或足趾常裸露在外，更需要拥有一双健美的职足。今天小编就给你的脚部养生带来小窍门，让你越来越美丽。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

落枕了怎么办 9个按摩疗法让脖子动起来

很多人都有过这样的经历，那就是落枕，动动脖子都觉得疼痛难忍，不仅身体上受折磨，同时还影响工作和生活。那么落枕了怎么办呢?接下来小拜年就教大家9个治疗落枕的按摩方法，很有效果哦。同时小编还会教大家如何预防落枕。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

腰椎盘突出治疗 9按摩法腰直起来

腰椎盘突出是现在职业人士的常见病症，他们的腰椎在长期的伏案中已经变得越来越弯曲，除此之外疼痛也越来越加剧，那么有什么方法可以治疗腰椎盘突出呢?保健按摩法疗效好么?下面小编就带你去看看保健按摩法是如何治疗腰椎盘突出症的![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

颈部保健按摩 白领也能动起来

编者按：夏天最舒服额的要数白领一族了，可是整天吹着空调对着电脑，身体却更容易出问题。小编教大家颈部保健按摩手法，可以缓解颈部僵硬的痛苦。一起来看看保健按摩指南吧。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

一起来了解头部穴位图解知识

印堂穴 位置：两眉头连线的中点处。 主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

夏季用热水泡脚 养生助睡眠

很多人认为冬天才需要泡脚，冬天泡脚好处确实是很多，可是，你知道吗？夏季泡脚好处更加多哦，不仅可以祛除暑气和湿气，好处多着呢，下面我们一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生