美味胡萝卜蛋饼的做法，动手学起来！

  胡萝卜蛋饼是一种小吃，非常营养，十分美味。胡萝卜蛋饼主要食材就是胡萝卜和鸡蛋，做法比较简单。鸡蛋蛋白质丰富，胡萝卜维生素A含量极高，也能制作，还能给身体补充营养。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

烤牛筋做法，赶紧学起来！

烤牛筋可以说是非常好吃的一种肉类，嚼起来的时候非常有口感，如果做得比较好的话，吃起来更好，对于牛筋的做法是有很多种的，一般夏天到来的时候，人们更喜欢吃烤牛筋，属于比较不错的饮食，但是烤牛筋也可以自己在[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

点按穴位缓解“空调病”不适症状，人人都该学起来

如今，空调已经为全民“消暑利器”了，然而，空调虽好，长时间处于空调房中容易危害身体健康，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。 [详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

怎样才能养胃 这些食谱吃起来养胃

  由于现在的社会越来越发达，人们的工作压力也是越来越大，这就导致很多一部分人的饮食不规律引起的胃病，那您知道怎样才能养胃吗?您知道胃不好吃什么养胃吗?今天小编就为您介绍一下有关吃什么东西养胃的知识，感兴[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

空孕囊是怎么回事？产科专家来回答！

可能很多人对空孕囊这个词比较陌生，据产科专家介绍，这是胎停中的一种，出现这种情况后多半会出现流产现象，这时候医生会建议做清宫手术，那么造成空孕囊的因素有哪些呢？[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

三类男人肝脏肯定坏透了，养肝茶赶紧喝起来！

当今，烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人，更应该注意护肝。以下向这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

超级养生！8种夏季保健茶赶紧做起来

夏季保健养生茶的做法 补气养血糖茶： 茶叶2克，红糖10克。开水冲泡。有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

如何让懒男人动起来

 如何让懒男人动起来配图 1.随时随地都可作的运动永远选择楼梯：不要搭乘电梯或电扶梯，想拥有结实的臀部，就用脚尖爬楼梯。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：运动养生

豆浆这样吃驱寒又暖胃，为了家人赶紧收藏起来

豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

老年人学起来！冬季锻炼遵循三原则

一位法国医生说过这样的话：“运动就其作用而言，可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。”此言甚是。运动会促进心、肺、脑等器官机能的改善，可以增强身体素质，提高免疫能力，预防疾病的发生。但冬季气温低，雾霾频现，从养生保健的角度看，老年人在冬季锻炼时需要注意些什么呢？[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

这样吃起来最滋补！细数冬吃羊肉的好处

冬季最美味的食材是什么？必须首选羊肉，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳的羊肉，冬季该如何吃羊肉最滋补？需要注意的禁忌有哪些？小编今天就为大家扒一扒羊肉的奥秘！这样吃起来最滋补！细数冬吃羊肉的好处冬季吃羊肉的四大好...[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健