生吃茄子的好处及做法

外面下起了暴雪，在家没事就给大家介绍介绍生吃茄子的好处及做法： 茄子的食疗作用 “茄子的食疗作用，茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑;茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。茄子还能减肥，如果是炒之类的烹饪方法[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

红烧茄子的几种做法

红烧茄子的做法有很多种，今天就一一为大家介绍介绍： 做法一 食品用料 【材料】长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量 【调味料】酱油2勺、糖1勺、酒两勺、 油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵，切碎、[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

茄子煲的做法技巧

茄子煲怎么做呢，下面就给大家说说茄子煲的做法吧，很简单的哦 茄子煲的做法 1、先将茄子切成2厘米见方的粗条，浸泡到水里 2、香菇切小米，小米椒切小圈，肉泥用少许水淀粉抓匀一下 3、将茄子反复冲洗干净后放入碟子里进蒸锅蒸5分钟 4、然后烧油下蒸过的茄子[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

瓤茄子的制作材料和做法

今天给大家说说瓤茄子的具体做法，很简单的哦几分钟就可以学会的。 瓤茄子的制作材料： 主料：茄子(圆)800克,羊肉(肥瘦)250克 辅料：鸡蛋180克,小麦面粉30克 调料：小葱10克,姜5克,酱油10克,花椒粉2克,花生油50克,香油10克,味精2克 瓤茄子的特色： 味道醇鲜[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

肉末茄子的家常做法

肉末茄子我想爱吃茄子的朋友一定不陌生吧，这道用且茄子和肉末一起烹饪的菜品征服了无数爱吃茄子的朋友，今天就为大家仔细介绍一下这道菜的做法，爱吃茄子的朋友看过来。 肉末茄子的做法有哪些？ 1、肉末茄子需要的食材并不多，主要是茄子和少许肉丁，还有大[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

炒茄子的家常做法

茄子是人人都十分熟悉的一种菜类，它经常会出现在人们的餐桌上，这种蔬菜不但拥有大量的蛋白质，更是一种可以清热解暑的上好食材。往前夏天就要来了，正是人们吃茄子的好时候，为了让大家能制作出美味的茄子菜品，小编就把炒茄子的家常做法介绍给大家。 炒茄[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

茄子去痛活血营养价值高 两个禁忌需小心

编者按：茄子，是我们餐桌上经常会出现的食物之一，茄子的营养价值也很高，但是你知道茄子有哪些饮食禁忌吗?今天小编就为大家带来了一些关于茄子的饮食禁忌，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

家常菜 油焖茄子

茄子我们日常生活中人们很喜欢的食材之一，也是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。那么茄子有哪些营养价值呢?今天的小编就来为大家介绍一茄子，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

蒜蓉烤茄子怎么做好吃 蒜蓉烤茄子的做法步骤

茄子在我们的生活中是很常见的一种食物，很多人都把茄子用来烤着吃，那么蒜蓉烤茄子怎么做好吃呢？[详细]

2018-07-26 21:27 分类：养生保健

​五花肉烧茄子的做法是如何的？

在制作茄子的时候加上五花肉会感觉味道特别好，因为茄子是一种特别吸油的食材，而五花肉中会产生一定的油脂，这样就可以形成一个互补的情况。五花肉烧茄子的方法是很简单的，只要大家动手即可完成的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

糖醋茄子

因为我比较吃酸的，所以经常做糖醋茄子，那么今天就给大家说说怎么做的吧： 茄子 原料： 茄子 配料： 盐、油、糖、醋、蒜、鸡精、 做法： 将洗净茄子一剖二，切十字花(运刀不能用力，防止皮肉断裂)，然后切成均6厘米长段块，用盐腌渍半小 时去盐水，下油锅用[详细]

2018-07-28 15:45 分类：食材百科

糖尿病人能吃茄子吗 糖尿病人吃茄子的做法

我们都知道糖尿病人是特殊的群体，糖尿病人一般伴有高血糖，依靠饮食降血糖相当重要。那么糖尿病人能吃茄子吗？下面小编将为大家介绍糖尿病人吃茄子的好处！[详细]

2018-07-03 03:34 分类：养生保健