番茄和谷类食物能抗疲劳吗

我们现在的经济是发达了，但是我们的生活节奏确实越来越快，很多人承受着非常大的工作压力和生活压力，所以身体容易出现疲劳，我们在疲劳的时候当然就需要休息一下并且可以选择运动或者喝茶等方式来放松身体，此外其实我们也可以从饮食上面入手来起到抗疲劳的功效。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

豇豆茄子,豇豆肉红,鱼香豇豆的做法步骤

豇豆是一种营养价值非常高的蔬菜，那么今天就给大家说说豇豆的几种做法： 豇豆茄子 【原料】 豇豆、茄子 【做法】茄子去皮洗净切条，豇豆切段焯水投凉备用。炒锅加底油葱姜块爆香加入茄子豇豆翻炒，添汤，加入盐，味精，鸡粉。少许酱油。熟烂即可 豇豆肉丝[详细]

2018-06-21 21:29 分类：食材百科

生吃鸡蛋导致营养不良 盘点4类食物不能生吃

我们一般都会把食物煮熟了再食用，但也有些人不喜欢吃熟食喜欢吃生食，但是有些生食是不能多吃的，可能会引发某些疾病。日常生活中生吃鸡蛋健康吗?今天我们就来看看生吃对我们健康的影响有多大。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

夏吃三类食物可远离燥热

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢?给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

吃西红柿的好处和坏处 西红柿的食疗作用

西红柿是人们比较熟悉的一种蔬菜，也是一种美味的水果，它能生吃也可以做汤或者炒着吃，不过人们吃西红柿既有好处也有坏处想具体了解，可惜我一起去看吧，同时也会让大家对西红柿的食疗作用多一些了解。 吃西红柿的好处和坏处 人们吃西红柿既有好处也有坏处[详细]

2020-11-14 06:49 分类：食材百科

吃西红柿有哪些好处和坏处 吃西红柿的禁忌

西红柿在生活中比较常见，人们一年四季都能吃到它，它既能当水果生果也能当蔬菜炒着吃，味道酸中带甜特别好吃。不过人们吃西红柿既有好处也有坏处，而且在吃的时候还有一些禁忌，想具体了解这些知识可以随我一起去看看。 吃西红柿的好处 1、预防血栓 平时人[详细]

2020-11-14 06:49 分类：食材百科

北方西红柿酱如何做 北方的西红柿酱的做法

西红柿酱大家肯定都吃过，知道它是一种酸甜爽口，口感细化，而且颜色鲜红的美味酱料，是以成熟的西红柿为主要原料制成的美味食品，可以搭配薯条或面包一起吃。但在中国北方西红柿酱还有另外不同的做法，那里的西红柿酱做好以后滋味酸中带辣特别好吃，今天小[详细]

2020-03-21 07:08 分类：食材百科

西红柿酱如何自制 西红柿酱的家常做法

平时大家吃薯条时总会喜欢吃一些西红柿酱，还有做鱼香肉丝或者其他多种美味菜品时，都喜欢放些西红柿酱来调味，它酸甜爽口，色泽红润，既好吃又好看，不过大家平时所吃的西红柿酱都是市场上购买的成品，对它的做法并不了解，今天小编会专门介绍西红柿酱的家[详细]

2020-03-21 07:08 分类：食材百科

圣女果干的功效与作用

圣女果也叫小西红柿或者小番茄，是生活中特别受欢迎的一种美味水果，而圣女果干就是以这种水果为主要原料将脱水和烘干后得到的休亲食品，它虽然含水量少，但营养价值却很高，人们食用以后能吸收营养也能保健身体预防疾[详细]

2020-02-04 07:05 分类：食材百科

圣女果干怎么做 圣女果干的做法教程

圣女果干是很多人特别喜欢吃的休闲零食，但在超市中直接购买这种零食时价格比较高，有些人在新鲜圣女果上市的时候，就想自己在家中制作这种果干，只是对它的做法步骤还不了解，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对圣女果干的做法教程有全面了解。 圣[详细]

2020-02-04 07:05 分类：食材百科

西红柿汁的功效与作用及禁忌

西红柿汁是一种颜色鲜红的蔬菜汁，它是以蔬菜西红柿的成熟果实为主要原料，经压榨后得到的液体，它保留了新鲜西红柿中的丰富营养，可以直接喝也可以外敷肌肤，不过大家喝西红柿汁时，不但要了解它的功效与作用，还要知道它有哪些禁忌。 西红柿汁的功效与作用[详细]

2019-12-10 07:09 分类：食材百科

西红柿炒鸡蛋做法 西红柿炒鸡蛋如何做好吃

西红柿炒鸡蛋是特别常见的家常菜，它色泽鲜艳，滋味诱人，而且营养丰富，用来配面条或者配米饭都特别好吃。不过西红柿炒鸡蛋的做法看似简单，在制作时也有一些方法技巧，想做出好吃的西红柿炒鸡蛋也不是一件容易的事，下面是对它做法技巧的详细介绍，喜欢这[详细]

2019-11-03 07:04 分类：食材百科