恼人的起床气，吃点它立马神清气爽

很多人早上醒来总是晕晕沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，这就是俗称的“起床气”。最近，日本网站支招，帮你赶走起床气，迎来一个神清气爽的清晨。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

起床气是怎么回事 有起床气怎么办

现代社会压力大，很多人睡的比较晚，在早上刚醒来的时候极易烦躁，我们通常称之为起床气，那你知道起床气到底是怎么回事吗？有起床气又该怎么解决呢？[详细]

2018-07-03 04:31 分类：心理健康

如何应对宝宝的起床气 宝宝为何会有起床气

在现实生活中，很多孩子都会有起床气。孩子在睡醒之后，就会发脾气，不停的哭闹，让爸爸妈妈们烦恼不已。那么，家长如何应对孩子的起床气？[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

晨起昏头胀脑怎么办_起床6个习惯丢掉起床气

早晨闹钟响了，是不是总想多赖一会儿?即使起来了也是昏头胀脑的?我们准备了几个小窍门，帮你从半梦半醒到神清气爽，告别“起床气”，试试看，美妙的清晨在等着你。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

清晨起床干这事竟会倒大霉

运气，是碰不到摸不到但是却可以清晰的感受到的。运气不好我们很多人都会愁眉苦脸，而一天的开始，就是我们一天运气的起点。那么早上做什么事会让自己运气不好了呢?哪些小动作会影响运气呢?运气不好怎么办呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:59 分类：心理健康

如何赶跑起床气

 如何赶跑起床气配图 吃点醋：醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸，晚餐时吃点食醋，或洗完澡后喝点果醋，有助放松，帮助安眠。但是要记得睡前漱口刷牙。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

女性起床气为什么更大

女性起床气为什么更大 配图 女孩子每天早上醒来有那么一段时间不愿理人，或因为被人叫醒而大发雷霆?民间俗称这叫“起床气”。“起床气”究竟是否存在?[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

起床气是一种病吗

 起床气是一种病吗 早上是最折磨人的，那种想起不能起，想走不能走，想留不能留的感觉才最寂寞，这个时候你才知道自己的肉体是多么的脆弱。没来由的坏脾气，简直就是让一天的心情都不美好的“魔咒”。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人的起床气为什么比男人大

 女人的起床气为什么比男人大 女人邦保健知识配图 新近研究发现，女性的“起床气”似乎来得更猛烈些。他们发现，女性所需睡眠时间比男性要长。如果一个女性睡眠时间不足，她所承受的精神和身体折磨比男性更严重。除了增加罹患心脏病、抑郁症、心理疾病的风险以及身体炎症反应过高之外，睡眠不足的女性血液中会产生额外的凝血因子，并最终导致中风。因为炎症反应水平过高，女性在醒来之后...[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

8件事赶跑起床气

    吃点醋。 醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸，晚餐时吃点食醋，或洗完澡后喝点果醋，有助放松，帮助安眠。但是要记得睡前漱口刷牙。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

4件事赶跑起床气

4件事赶跑起床气 很多人都有“起床气”，只要做几件小事，就能赶走起床气：[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健