预防老年肺炎的窍门

初夏养生指南：预防老年肺炎的窍门  值得注意的是，由于老年人全身反应能力差，肺炎常无典型症状，发病比较隐蔽，一般没有发热、咳嗽、胸痛、畏寒等肺炎的主要症状，因而使诊断困难。因此，专家强调，老年性肺炎的发现和诊断非常重要，这需要病人，特别是病人家属多了解老年性肺炎的常识，另一方面，医生的明确诊断要以X线胸片为主要依据。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

对抗肩部疲劳小窍门

对抗肩部疲劳小窍门     1.双手中指、无名指并拢，在颈后从肩部开始打小圈至耳后。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

有效止头痛小窍门两则

 头痛是指头颅上半部的各种疼痛，头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。这两种病症常常同时出现，多见于从事脑力劳动型职业的人群。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

5个窍门远离乳腺癌

5个窍门远离乳腺癌 一穿着上，给乳房松绑 美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明，每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治疗便秘的小窍门

治疗便秘的小窍门 “不方便”的三大原因 生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会堵塞你体内的毒素。压力大、睡眠不足、情绪不稳定更会加剧毒素在体内的滞留。如果你也有这样的“难言之隐”，那可要注意啦![详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

春季不生病的4个小窍门

春季不生病的4个小窍门  凉水洗鼻子 不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

喝酒不伤身的窍门

1.尽可能饮热酒。酒加温后才饮用不但芳香适口，还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

落枕保健小窍门

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健