夏季健脾祛湿窍门

绿豆冬瓜茶可祛暑 饮食调养：宜进食具有清热祛暑、利湿功效的食物，可多饮西洋参茶、绿豆冬瓜茶等。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨节气养生窍门“滋润”好身体

谷雨节气是二十四节气中非常重要的一个节气，谷雨过后，空气中的湿度就会增大。谷雨养生对人们来说，也是很重要的。那么谷雨养生都有哪些方法呢?谷雨节气吃什么养生呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧![详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬季防感冒5步走和5窍门

进入冬季，气温开始下降，天气寒冷，人们很容易被感冒疾病缠上，特别是抵抗力较弱的人，在冬季预防感冒成为了我们的“首要任务”，那么冬季如何防感冒呢?冬季感冒了怎么办呢?下面小编为大家介绍冬季防感冒的一些小常识，使大家拥有一个健康的身体度过冬季。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

老中医力荐秋季养生5窍门

1.秋季养生保健之锻炼。 要增加户外运动。秋季是外出锻炼的大好季节，每人可根据自己的情况选择不同的项目，如登山、太极、游泳、单车等，可促进心肺功能。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冰箱保鲜小窍门

冰箱保鲜室温度多少合适呢，这是许多人都会有的疑问，关于这个问题小编也收集一些资料，希望能帮到大家，其实冰箱保鲜是要有技巧的，保鲜室的温度多少度算是合适呢，大家也许不是很了解，今天这篇文章来为大家普及一下这方面的知识。冰箱保鲜室温度多少合适[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

清洗水果的小窍门

葡萄 葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？有个方法挺简单，把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

夏季储藏水果小窍门

水蜜桃：可以选择七成熟左右的水蜜桃（表皮正从绿色转成白色），裹上保鲜膜，再放入冰箱保鲜。 [详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识