千张炒青椒

千张其实也是利用大豆制作出来的一种豆制品，而千张吃起来的口感和豆腐皮非常类似。制作千张的时候吃法也是多种多样，不少的街边小吃中都会加入清仓，例如卤肉卷、手抓饼等。如果在家中制作千张的话，千张炒青椒就成[详细]

2019-07-11 03:06 分类：营养饮食

春季排毒减脂餐：百合粥千张丝

春天里，拌上这样一盘色彩缤纷、春意盎然的小菜，既养了眼，低脂粗纤维的搭配也减轻了身体的负担，美味瘦身两不误！是不是绝妙透顶？[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

最普通的一道菜竟能软化血管保护心脏

千张，营养价值还是很高的：1、豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

香菜拌千张

拌菜是很多人都喜爱吃的，这类食物对促进人体消化，提高人体食欲都是有着很好的帮助，而且拌菜的种类非常多，在吃的时候都是有着很多选择，那拌菜的制作也是比较简单，因此对它制作的时候，只要对它的步骤进行了解，都是能够轻松的进行，那香菜拌千张如何制作呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

排骨烧千张

排骨是猪身上面的脊骨，营养价值比猪肉要高很多。由于一个猪身上的骨头比较少，排骨的营养又高，所以便成了人们最喜欢吃的猪身上的食物之一了，因此这也是排骨比猪肉贵的原因。排骨的营养真的是非常好，既可以补充很多微量元素，而且脂肪很低，又不容易发胖。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

青椒千张肉丝

青椒，是我们经常见到的一种蔬菜，最常见的做法就是青椒炒肉丝。那么，青椒千张肉丝怎么做呢?青椒千张肉丝是湖北的一道名菜，用到的主要原料就是里脊肉、青椒、果皮，青椒千张肉丝是一道炒菜，制作起来并不是特别难，而且，青椒千张肉丝吃起来很美味，很多人都喜欢吃。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食